陪读时压不住火怎么办 ?(1)
曾经有一段时间,朋友圈儿被陪学辅导,导致住院的事情刷屏了 。有一位五年级家长陪孩子写作业,提到心梗住院做了两个支架 ,这件事情引起了大家很多的共鸣 。
很多家长说
一写作业就想尿尿,喝水,一下子肚子不舒服,一下就让蚊子咬了各种事情,分分钟想揍他 。
有个二宝,妈妈写的更绝 :二宝,两个月了,我不敢去辅导大宝,我会回奶的 。
这个热点说到了家长心里真正的痛点,陪孩子写作业太难了,忍不住要吼叫,压不住活儿怎么办?发完火有用吗?为什么有时候发完火,感觉孩子更学不会了 。
一、压不住火时,你的大脑发生了什么 ?
因为我们的大脑分为两个部分,一部分是以杏仁和为代表的情绪脑,另一部分是由大脑额叶主导的理智脑。
当你解决问题时,主要是理智脑起作用 。可是当你在陪孩子学习,孩子不断磨蹭,跟你对着干,你觉得忍无可忍,被激怒时,你的情绪脑的按钮被“嘭”的一下打开啦。这时情绪脑的部分就按动物的本能方式来行事,让你去战斗,身体中的肾上腺素迅速增加,心跳加快,让身体把血液更多的调动到四肢 。
血液到了四肢,供给大脑中的血液就会不够,更导致思维能力下降,抑制力下降 ,所以这时你就没有脑力来思考,管教孩子的办法,被情绪脑控制,不断发火 。
那你在发火时,孩子身上会发生什么 ?如果孩子根本就不害怕,那你这个火就白发啦,没有用。如果孩子害怕了,那更麻烦。孩子害怕时,他的情绪脑的按钮也会被打开,产生本能的想逃跑的反应,这时身体中的激素“皮质醇”增加,也会将身体血液更多的分配给四肢,大脑中的血液就不够,大脑就会发木,所以当你发火的时候,孩子的反应常常变得更慢。特别简单的题也不会做,一首诗背几十遍也背不下来,害怕的情绪导致他思考能力下降,更学不会了 。
刚刚我们从大脑机制的角度讲解为什么发火没用,但是很多时候你虽然知道发火没用。为什么还是忍不住发火,一是你也有情绪需要宣泄,二是因为你没有别的办法。你已经尝试了各种办法,哄也不行,讲道理也不行,表扬也不行,这时你会很无助 。
很多家长小的时候被自己的爸爸妈妈打,内心很讨厌这种方法,下定决心一定不用打的方法对待自己的孩子。可是当他被激怒时,情绪脑“嘭”的打开而抑制了理智脑的思维。那么很有可能用这种最自动化,最原始的方法来对待孩子,很多家长打骂完孩子后会后悔内疚,想以后绝不再用这种方法。可是下次被激怒时,仍然没有别的方法,所以还会这样做 。