Chapter. 6 建立复原力

原则：

60. 成为可用的

61. 愿望和感受

62. 授权

63. 编故事

64. 角色扮演

65. 头脑风暴

66. 保持健康

67. 保留你的观点

68. 青蛙装

69. 帮帮我

70. 教儿童受到欺负时如何应对

71. 好朋友

帮助儿童处理

复原力：当A计划失败时，考虑其他选择并找到B计划的能力。

一个有复原力的儿童能够越挫越勇。他需要一个表现出这些特质的、相信他并且从不放弃他的健康的楷模。

原则60. 成为可用的

我们需要停下正在做的事，目光接触，真正地花时间去和孩子交流与倾听孩子。鼓励父母每天在家花费15分钟和孩子这样做。

儿童需要有能力和自信去克服生活中的挑战。我们想要成为一个好榜样并且创造一个让他们变得强大、自信的环境。

→ 这样就必须留下空闲，花时间去倾听和留意。这能够帮助我们去理解他们的需求并且学习怎么更好地回应他们。

帮助复原力成长

复原力在和蔼和关爱的氛围中成长。

儿童看到他人的情感体验时也会做出相同的反应。了解儿童对周围情绪氛围的敏感性能帮助教师思考教室里情绪气氛的影响。

言语有让儿童振作起来或是摧毁他们的力量。轻视、让人尴尬或者诋毁的话语都损害了复原力的发展。

创造平静和一致的环境

儿童需要一个他们能找到平静的氛围、可预见的常规、有时间去联系的地方。

日常交流需要CALM：

Caring 关心的

Available 可用的

Loving 慈爱的

Meaningful 有意义的

原则61. 愿望和感受

允许儿童想他所想的，感受他所感受的。不要尝试说服他或是为了他想的和感受到的感到内疚。

年幼儿童可能会说：我想我的妈妈。

教师可以回答：我理解，我也想我的妈妈。

如果我们承认并确认了他们的感受，这会帮助他们感到我们理解他们。

建立与年幼儿童的信任基础是很关键的。当下一次他对一个经历有强烈感觉时，他会敞开心扉并且想要与人联系，而不是封闭起来或者忽略自己的感受。我们想要他相信和成人分享他所见的、感受和需求是很安全的。

鼓励健康的解决方案

原则62. 授权

鼓励儿童解决他们自己的问题，让他们知道他们的选择将会决定他们的未来。

我们要授权儿童做自己能做的事。忍住帮助儿童做他能做的事的冲动，这样他们将会学着自信和控制而不是自卑和依赖。

原则63. 编故事

编故事可以给儿童一种在错误事件上的说法，只不过用了其他孩子的名字。（没有必要告诉孩子谁真正地包含在了故事里面）询问孩子故事中哪个角色做错了——下次他应该怎样改正。

通过编故事，我们创造了一个可教的时刻，儿童能认识到自己的错误并看到一个对以后更好的解决方法。

我们不要说教和唠叨或者为了儿童的行为感到羞耻。相反我们要变得宽容和理解并且帮助孩子找到与他人相处的更好的方式。

原则64. 角色扮演

让儿童扮演不同的角色或者要求儿童和你交换角色。让他告诉你当他站在你的角度时会做什么，其他的角色将会帮助孩子增加视角。让孩子明白每个人看待事情的方式不一样。

（让一个经常欺负别人的孩子扮演一个被欺负的孩子，或者反过来，这帮助他们了解对方的感受。）

经常角色扮演的儿童能增强理解力、洞察力，能产生策略去帮助其他儿童处理不愉快的场面。

原则65. 头脑风暴

帮助儿童动脑筋想出关于困境、问题、窘况的可能的解决方案。

我们通过群体讨论来模拟：

1.陈述问题

2.头脑风暴想出可选方案

3.选择一个可能的解决方案

4.实施方案

5.设置重新评估方案的时间

6.如果失败重新再来

原则66. 保持健康

记住照顾自己的重要性——身体上和情感上。吃好饭、睡好觉、多运动。你不仅能够更好地适应，对于你所教的孩子你还会成为一个好的楷模。

当我们好好照顾自己，我们的生活会变的更好更容易，孩子也会认识到照顾好自己的重要性。

原则67. 保留你的观点

我们很难快速做出决定是让孩子做他想做的事还是制止他。

自问：它真的重要吗？

如果是，就坚持我们的要求到底。

如果不是，就放手，随他去。

保持回应

儿童易受到周围经历的伤害。他们需要知道当他们听到对自己和他人的刻薄言语时怎么办。我们可以帮助儿童明白即使当其他人取笑他们时，这些话并不是他们或者他们性格的真实反应。

原则68. 青蛙装

教儿童穿上青蛙装，并且拉上魔法的拉链让冷酷无法渗入。当他穿上青蛙装并保持平静，他将会看见其他人的话对他毫无作用。

建立自信

儿童喜欢关心他人并做他们能做的来帮助我们。我们通过向他们寻求帮助和让他们知道他们所做的对我们产生了很大的意义来帮助他们建立自信。

我们也想玩做出榜样帮助孩子学会寻求帮助。也自己寻求帮助和当他们需要时向他人求助的能力是复原力的重要部分。

原则69. 帮帮我

通过向孩子寻求帮助获得孩子的支持。

当儿童明白他们的帮助对我们意义重大时，他们将会更愿意与我们合作。

当我们对他们的帮助表示感谢时，他们将会感到被欣赏和珍视。

原则70. 教儿童受到欺负时如何应对

欺负：故意伤害其他人，并且在看到他人受苦或陷于不幸时感到快乐的行为。

这是一种习得的行为，可以被改变。

需要帮助儿童知道什么时候走开，什么时候说出来，什么时候寻求他人的帮助。

最重要的是：让儿童知道找老师寻求帮助是有用的。

1.确认他的感受并提供支持。

2.儿童需要解决问题的能力。

教师需要保持警惕并对欺负行为做出回应。让每个父母了解儿童欺负的方式是关键。多数父母认为他们的孩子不会参与，可是当在同伴的压力下，所有的儿童都有能力参与对其他儿童的不友善行为和言语。

原则71. 好朋友

从儿童最好的朋友那里寻求帮助。问一个他的朋友是否可以支持儿童的行为、情感或者学习。