昨天好几幕环境影响了自己的心情，首先是天气一直下雨，让我很容易情绪低落，看着动车窗外滑落雨水的轨迹，感觉自己所在的空间好窄，又得待在一个封闭的室内来遮风挡雨。其次，上午参加的会议令我很愤怒，仿佛在经历一次1V10的面试-设计联络会，本是一个设计、甲方及施工方pk厂家的会议，喷话最多的却是我，那个累啊。原本以为会议会快速、和谐结束的人，自然就对我有一堆意见。令我郁闷的不是有人对我不满，而是无辜地演了黑面人物。再次，今天事多，报告也多，解决问题也复杂，自己做的工作别人看不明白，看问题的立场与自己不一致，使本人突然对自身工作能力产生一定程度的怀疑，对于自信的我来说，确实略有打击。几点夹杂起来，在雨天像几个唠叨的人轮番和我较量，使我脑海里在衡量到底这份工作、这个岗位、这份待遇值得我付出这么多吗，是不是该用“混日子”的态度让自己轻松快乐？到底我平时是不是过于乐观积极去面对日常工作，导致受挫时准备不足，我是否应该“工作生活两不误”地精彩活着？事情虽然紧急，到底我是不是不用过于关注领导的焦急心情，按自己能把控的节奏做得怎样就怎样呢？好一些问题一下子侵袭我的脑海，令我无法在舒适的动车一等座上安然入睡。对于上面几个问题，脑海里浮现最快的答案似乎都在告诉我应该随心所欲，但尚存的理性又会马上还击，指挥我应该冷静处事。待我稍作调整，刚才已经撤退的消极又会死灰复燃，用“坚持自我”的借口鼓励我不要退让，我也确实想下一个决定：按我的思维做行了，管你怎么说；离开这里得了，外面的世界更精彩。
列车上强劲的空调冷气把我降了温，理性也提示我刚才那些思想的挣扎都是在浪费时间。考虑、判断问题是人生存的一种工具，工具使用不恰当的话，它的作用就会事倍功半，就像曹操的80万军队在赤壁水战赢不了周瑜几万人。你在情绪低落时想找对方法，好难。这种情况下，关键是先调节好自己的情绪。如果你确实是脾气冲的人，那就在心里记住这一个准则：情绪低落时不要轻易做决定。
