现在回想，我最勇敢的事件，我原本很勇敢，我原本很坚强，给自己一个大大的拥抱！你真的很棒！加油！
最疯狂的行为是，看了国外一个医学界的尸体解剖视频，为什么自己有这么大的勇气去看这个视频，因为，那时候很讨厌自己，做任何事情都不能坚持，那我就想，找一件为之疯狂的事件，来刺激自己神经系统，而我顶着恐惧，顶着害怕，我记得那是去年，在上班的时候看的，因为在办公室人多，可以不必害怕，把这个视频看完，之后为自己的勇敢点赞，其实视频是讲解内容是，肥胖带给人的身体伤害，肥胖会让你的身体比正常体重的人，更容易生病，患疾病的可能性也更大，所以，我不是一直减肥失败吗，那就来一次头脑风暴洗礼。在这里，生者死前是愿意把身体捐献，为医院界提供研究做出贡献的，他们是签有协议书的，自愿自发的贡献精神，为他们的无私奉献精神祈福，阿弥陀佛，阿弥陀佛。
视频中，科学家说了几个问题，我还是能意识到拥有健康身体的重要性，首先是破腹，我看到破腹的时候，肥胖者的身体是一层层肥肉包裹着内脏器官，越肥胖的人，身体的肥肉越厚，还有身体的浮肿也很严重，湿气也很重。
整个身体已经是很多潜在的疾病，是由于心脏病发去世，解刨到心脏的时候，科学家说，心脏的体积比健康的体积大出2倍多，所以，心脏的呼吸功能是有问题的，死者生前，心脏每天都是超负荷在运转，所以，我意识到肥胖者，就算年轻时，没有什么突发疾病，但是随着年龄的增长，一些潜默移化的问题会渐渐浮出水面，此时还有一个检测湿气的方法就是，用大拇指压腿部，用力压后几秒钟放开，看多久能皮肤弹回来，时间越久，证明身体的湿气越重，湿气重的人，是很容易出现疲惫的，整天无精打采，肥胖不仅影响美观，更是在影响着我们的身体危害，所以呼吁大家，热爱生命的同时，热爱健身，热爱运动吧！
运动可以让你变得越来越健康，还会让你心情，情绪上得到很大的改善，更加适合一些被情绪困扰的朋友，也让睡眠得到很好地改善，因为思绪被外界所困扰，那就去让身体疲惫起来，减少大脑的疯狂杂念是有帮助的，如果，遇到一些更加棘手的问题，也是不要去用不健康的方式来伤害身体，因为，我们拥有健康的身体时，其它的一切问题，都不是问题，都可以被我们迎刃而解，困难再大，也大不过我们自己拥有的无限潜能，世界再大，也不过我们自身良好的善心，因为，我们自身向善时，世界的万事万物，都会来助我们一臂之力。
我们的内心拥有世界，世界也就拥有我们！
