我大龄顺产俩宝贝，有些准妈妈问，顺产需要注意哪些，怎样减缓焦虑。不管你上了多少课，学了多少生孩子的技巧，到孩子真发动，很可能头脑一片空白，所学东西忘的一干二净。真正帮助顺产的是六条力量。
1、信念力。
我34岁生大女儿，38岁生二女儿。在怀大女儿的时候，身边的人几乎都说，年龄大了，剖腹产安全，不要去冒险。但是我自己有自信，生孩子是自然规律。母亲生我们都是在家里，现在医学发达，还怕什么，我相信能够顺产，这个信念从没动摇。
2、体力。
生孩子是体力活，我知道年龄大，所以每天运动3个小时，保持体力。大女儿是冬至生的，中间国庆7天休息，没运动，等上班走路都没力气了。我想，这不行，我还想顺产，所以，我又开始走路上下班，坚持一周，体力恢复正常。
同事说，你怀孕天天走那么多路，真的很担心。我坚持上班，休息3天，孩子就生了，所以4个月的产假，基本没浪费。
3、忍耐力。
生孩子就是让女人经历痛苦，体验自己来到世界上，妈妈的辛苦。有无痛分娩，我没用，这种痛苦没有网上宣传的不能忍受，我不逃避这种痛，也不对抗，与痛苦和谐相处，体验到底能够多痛，一个人忍耐痛苦的极限是非常大的。
4、坚持力。
生大女儿时，羊水在家破的，躺着救护车去的医院。到了医院开了两指，直接送到待产室。
因为突然发作，提前准备的巧克力，饮料也忘记带了。那就坚持吧，生老大是夜里11点半到的医院，生孩子的人不是特别多，让老公进去陪产，一分钟疼一次，我没叫喊，都坚持住了。因为叫喊，生的时候，该用力气的时候没体力。
不得不说，我生孩子助产士的态度，你没点抵抗力，还真不适应，隔壁有叫喊的，听助产士说，有什么好叫喊的，叫也疼，忍着。她没老公陪产，自己喊破天了，感谢老公一直陪着我。
5、配合力。
真正到生的时候，不是疼了，和便秘差不多，就是一直想拉，但是，还不能随便用力。一切听指挥，瞎用力，不利于生产。
老公毕竟知识渊博，他一直注意胎心监护，胎心下降的时候，不让我用力，关键时候，听的最清楚的语言就是老公的声音，这就是爱的力量。
助产士看老公那么专业，一句命令，谁也别听，就听你老公指挥，她以为老公是医生，其实不是。我配合让深呼吸的时候，深呼吸，让停止的时候，立马停止。即便孩子促使用力，你也不能使劲，因为不该用力的时候用力，孩子会发生窒息。
6、接纳力。
在生了一半的时候，助产士问，孩子体重估了多少斤，我回答，大夫说大约7斤左右。助产士说，这孩子至少7斤半，然后说你的条件也不是特别好，年龄大，孩子也大。
我当时想，难不成要顺转剖，不管啥情况，这个时候，听医生的，即便剖腹，我也接纳，毕竟，我尝试过顺产。大夫说试试看，我怕错过顺产，提高注意力配合，该用力的时候，我用的非常猛，只听哗啦一声，经过6个小时的疼痛卸货了，特别轻松。
听孩子哭了一大声，然后接生大夫让老公看男女，老公说出女孩。大夫还挺幽默，看好了是女孩，然后开始给孩子处理。一会工夫，只听大夫说，孩子7斤7两，皮肤白皙，好可爱。我脐带血捐献，护士抽血。助产士一直夸我，说接生了这么多孩子，你的状态非常好，配合的很好，非常会用力。问我上过顺产课程，我说啥都没有，大夫又表扬我一番。
生完大宝的经验，生二宝还坚持这六条，结果二宝非常给力，从疼到生，只用了一个小时，导乐都不好意思收300元，说生的太快，最后收了200。可能有些妈妈不理解导乐是谁，导乐是用来陪产的，我请导乐的作用，可以带进老公陪产。
我想不管年龄多大，坚持这六条，不害怕，不焦虑，每个妈妈都会有力量，迎接小宝贝。
