给未来自己的一封信--梁丽娜

未来的英:

        你好!

        今天给你写这封信,是因为我参加了卫志中心理学网校小渡督导学院预科班的课程,韦老师给我们布置了作业。这几天我一直在思考一个问题,退休后的我会是什么样子呢?为了实现自己理想中的目标,我要怎样去做呢?

        我从2016年开始接触心理学,并相应考取了国家心理学三级咨询师、二级咨询师。2017年经徐嬿霖老师介绍开始参加了韦志中心理学网校学习。我是2017、2018两届的老学员,我还加入了心理学科普教室的学习。通过几年的学习我觉得我自己的心理比以前成熟了很多,以前遇事的焦虑、急躁情绪现在有所改善,但是还需要继续提升完善,因为我还没达到处事不惊、沉着冷静的境地。现在遇到问题可以这样劝解自己:不要着急,顺其自然,终是会想到解决问题的办法的,情绪有所舒缓。

        接触心理学之前,我的目标是学习了心理学后我就会对别人有办法。接触心理学之后,我发现学习心理学不是对别人有办法,而是可以对自己有办法,可以改变自己,提升自己,完善自己。对别人不是有办法,通过网校学习,我认识到了 我可以用心灵温暖心灵,让更多的人因为心理学而受益,可以助人自助。两年的网校学习,我掌握了一定的知识,也了解了一部分技能,但是在现实生活中想完成知行合一,有些时候因为客观原因总是完成的不是很到位,最主要的还是自己的退缩、胆怯。

        2019年没参加网校的继续学习,我觉得网校的课程存在前松后紧的现象。18年的课程改革,成长小组对学习时间必须一次不能缺席的要求使我对网课有所懈怠,寻思反正有科普教室,一样也可以听课。2019年晚上的时间由听课改为了看电视、看小说、看视频。但是有时间我还是会坚持听校长时间。心理学考试时学习的专业知识忘记了不少,我觉得我我理我助人自助的目标越来越远。

        我们这是个小县城,人口不足4万人,在做个体咨询时不能够完成不给认识的人做咨询的条件。今年疫情的出现,让我感受到自己知识、能力的不足。我看到龙口的律师有二级心理咨询师资格的参加了志愿者,进行网上的心理疏导。我也很想为社会出一份力,但是又很胆怯,因为怕自己不够专业,不能够帮助到他人。用韦老师的话说是三娃、二狗,但是就是不能够独挡一面。2013年由于工作调整离开了教育行业,进入司法行政系统后,年过半百的我觉得我的胆量变小了很多,缺少了闯劲、韧劲,但我真的很希望帮助他人。

        因此为了能够完成助人自助的目标,今年我又参加了小渡督导学院的学习。我相信通过我的学习、锻炼,我会提升自己的自信心,通过老师的督导磨练自己,让自己逐渐成熟,同时也是在逼迫自己不能够放松懈怠。我很喜欢韦老师的一句话风景在路程中,成长在不知不觉中。我相信在未来中的我会在学校教育、婚姻家庭、社区矫正等领域能够用专业知识帮助他人,实现生命向上、人性向善的目标,达到用心灵温暖心灵,让更多的人因为心理学而受益的目的。

                                                         

                                                                英

                                                          2019.4.15

                                                             

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