想减肥却吃零食不健身,想考证却总是东想西想,想去做却总是给自己找无数的借口。总之,无法真正的对自己下手,所以就算曾经死过了也重生不了。很可笑,像我这样意志薄弱的人,对自己妥协,对生活妥协。可成为现在的这样的自己并不开心呀,我想做的事情却一件都没做。减肥从年初的118到现在的115,数据就基本没变过,然后开始放弃抵抗。在充满零食的地方上班把减肥这条路堵死了。健身也不怎么健身了,当然也劝自己就算不去健身房,小运动也还是要有,导致就是吃的多,也没有肥很多,但是也减不了肥。这样的自己很可恶吧。我已经辞职了,到2019年08月15,我就解放了,准备给自己三个月的假期,减肥考证,顺便把身体调养好,带着一副虚弱的身体是无法得到自己想要的东西的。
2019年08月16,起航,和姑凉躲进大山,那里没有大吃大喝,没有零食,这一次开一个好头,把肥给减了,八月份目标体重110,减5斤,九月份目标体重103,减七斤,十月份目标体重97斤,减6斤,十一月目标体重95斤,减5斤。要看得到效果,不然减肥很难坚持对吗。可以对自己狠一点,不然连体重都控制不了你还能控制什么。像我的这个身高,80斤体重都足够了,到时候再看穿衣服的效果再订,90左右应该是很好的身材了。
辞完职,准备剃人生中的第二个光头,去年是九月27左右,今年是八月15,人生里面最后一个光头,以后我要留长发,我要美美哒,我要留适合自己的发型和颜色,搭配好看的耳环和项链,我要对生活充满希望,就像从来没有受伤一样的生活。我要穿好看的连衣裙,我要美甲,脚指头我都要涂成我喜欢的颜色,划美美的妆,做一个优雅的女人。心中有诗,有美景,有美食,还有爱,还有活出我想要的样子,有自己喜欢的一份工作,工资也要可观,有属于自己的一个小窝,有想去哪里就去哪里的实力。我要像法国老太太一样,当我老了,仍然可以打扮得美美的,优雅的生活,不要落魄。
考完证是继续考证还是考研,到时候再去具体情况具体决定,当然,如果考研到时候还可以考公务员。
不要总是去想,要去做。期待大山的日子,减肥,学习,带娃,做饭,回归最平静的生活。计划时间表
5点起床
学习1小时
出去步行1小时,学习1小时
八点早餐
学习3小时
十一点做饭,十二点半吃饭
饭后半小时站立学习
午休45分钟
学习三小时
五点做饭,五点半吃饭,六点遛娃,和娃的互动学习时间
八点跳绳,八点45洗澡,九点半准时睡觉,十点半入睡。