“酷哥熊的旅行”——带你“探寻张家界魅力风景”，“解密湘西千年古文化”！
养生之旅，顾名思义就是希望能到一个环境非常清幽、清净的地方小住，最好是像在世外桃源、山清水秀 、绝妙胜景之地修身养心。
而张家界就有这么几处被群山围绕、溪水依畔的地方非常的适合。张家界是一个旅游建市的城市，没有工业污染，森林覆盖率高达68%，所以空气质量高，湖南环境监测到张家界空气中的负氧离子含量高达10万/每立方厘米。
负氧离子被称为“空气中的“维生素”和“长寿素”。
①它能改善肺的换气功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、袪痰的作用；
②它能够改善和调节神经系统和大脑的功能状态，调节抑制兴奋过程，起镇定安眠、稳定情绪的作用；
③它能够促进人体的生物氧化和新陈代谢，能改善心肌功能；
④适量的负离子对许多老年人的常见病、多发病具有预防和治疗作用。
张家界山泉水
水有以下四个显著特点：
（1）天然弱碱性水（酸碱度）PH值一般在7.2-8.5之间。
（2）富含丰富矿物质和微量元素
（3）氧化还原电位低，山泉水氧化还原电位（ORP）为100-160，仅是自来水氧化还原电位的2/5；
（4）纯天然小分子团，水小分子团指标为64Hz-83Hz，极易进入人体细胞膜被人体吸收；①具有养肤生肌袪除胃炎之功效；②化解肾胆结石；③参加和改善生化作用，增强酶的活性：降血脂、降血压，使心脑动脉粥样硬化症减轻和消失。④空腹饮用极易吸收，进入血液后，能很快使凝聚成团的红细胞分散开，降低血黏度，促进微循环，减轻或消除心闷、心痛、腿软、气短乏力、头痛、头胀、头晕、失眠、四肢发凉、肢体麻木、耳鸣、视物模糊等症状。用张家界的山泉水泡茶，可以真正泡出茶味来。
选择来张家界养生休闲游，最主要选好住宿，好住宿才会有好环境。张家界的住宿酒店都比较有特色，有靠山而建，靠水而建的，在这里推荐几个比较适合养生休闲游的住宿酒店。
酒店推荐：
1.禾田居
张家界禾田居度假酒店是由张家界禾田居投资有限公司，按国家五星级酒店标准投资兴建的张家界市首家豪华型别墅式观光旅游与原生态休闲度假酒店。酒店位于国家AAAAA级景区、世界地质公园、世界自然文化遗产、国家森林公园境内。毗邻黄龙洞、宝峰湖、大峡谷、天子山等著名观光景点，酒店占地245亩，蓝线控制用地500多亩，一期建筑面积47000m⊃2;，以中国传统文化的精髓——“五行”金、木、水、火、土为设计的起始和主源点。
2.碧桂园
碧桂园凤凰酒店项目由广东碧桂园集团投资兴建。酒店选址在永定区沙堤乡板坪村罗家岗区域，计划投资26亿元。该项目计划占地1600亩，其中一期工程占地1039亩用于开发建设五星级酒店（包括主体酒店和产权式商务度假酒店）
3.老道湾树屋酒店
张家界休闲养生旅游线路：
第一天：森林公园—金鞭溪—十里画廊—魅力湘西
第二天：天子山—袁家界—溪布街
第三天：黄龙洞—宝峰湖
第四天：天门山—土家风情园
第五天：老道湾休闲景区
第六天：槟榔谷休闲游
行程总时间可加天数
老道湾景区：
老道湾是全球臻稀的旅游、休闲、度假、养生圣地。张家界老道湾——你我的乐园、心灵的家园，是一处充满质朴韵味和深刻内涵的世界。远离都市的喧嚣，坐拥森林氧吧溪潭瀑布间，排体内毒素，喝天然山泉水、食绿色养生膳，住生态园林，与自然为伴。使老者长寿、壮者健美、幼者健脑，体验有益生态气体养生的真谛；品养生茗茶，悠然静阅《鬼谷子》，体会“纵横捭阖”的真义。
特产推荐：
张家界除了有山有水有好空气以外，当然土特产也不能少，给大家介绍一下最值得带回去的特产有哪些。
什么是特产？当然是出了张家界就没有的产物啦！
1.张家界霉茶，霉茶能生长的地方非常有限，张家界就是最为集中的生长地。霉茶是最近才被发现推荐的，以前只有当地人知道。
霉茶介绍和功效：当地被称为土家神茶的一种滕茶，也是保健茶——张家界
茅岩莓茶，上面一层白色像霜一样的是黄酮，能杀菌抗炎、清热解毒、镇痛消肿、降脂降压、润喉止咳、调节提高人体免疫力，对金黄葡萄球菌、甲、乙型链球菌、肺炎双球菌、流感杆菌等有很强的杀灭能力。
2.腊肉，当地的是烟熏腊肉。选用农家土猪腌制再烟熏，炒出来油而不腻、金黄透亮、自然香味弥浓。如果要购买，请选择高价位的。正宗土猪腊肉80-180左右/斤！
3.土家白银，张家界是个少数民族，而且非常喜欢银器制品，当地人出嫁就是要佩戴银制品首饰。张家界的土家族手工制银工艺历史非常的悠久，所以张家界的银器制品是非常值得带回去的。
3.朱砂，主产地只有湖南! 用途：辟邪佩饰、颜料、刻章、把件儿。
欢迎你到张家界
本篇由“酷哥熊的旅行”原创，更多张家界旅游咨询，请搜“酷哥熊”！
