网络初级六期班的课程中，刘老师一再一次强调，讲到了关系的建立，以平等，尊重，未知，欣赏的态度，和来访者交流，建立良好的咨询关系。

应用焦点经常强调：关系大于方式，方式大于内容，关系大于一切，有良好的关系，才可能更好的沟通，有沟通才有合作的可能和改变的机会。也就是说关系是重中之重。

那么在建立关系的过程中，最主要的，首当其冲的就是尊重，那么今天，再来温习一下尊重吧。

1,尊重意味着无条件的接纳。我们说无条件的接纳，也就是说放下我们的价值观，我们的判断，保持中立的态度，去接纳什么是真实的，而非什么是对的。那么记得，三级咨询课本上是这样的一个解释，就好像我们是放电影的电影院，可能允许愿意来看的各种人，无论他是地位的高低，无论他的贫富、美丑、胖瘦，只要是愿意进来，我们都欢迎他。也就是说，无论来访者有什么样的状况，他有什么样的，价值观，有什么样的困惑，我们，都去接纳他，作为一个真实的人他的存在，他的感受，他的体会，他的自觉，他的反应。无论，在别人看来是多么的不可理喻、不可接受。在我们跟孩子相处的过程中，你更是如此，可能我们会对孩子的种种的要求，或者种种的做法，有些自己的评判，有些自己都不理解，但是我们至少能够做到接纳，并尝试着换位思考，理解他的感受，并试着表达出来，怎么这就是共情。比如说，孩子放学回家，想多看一会电视，不想做作业，那我们也尝试着去理解他的感受：“确实啊，学习了一天，真的是特别辛苦、特别累了，也想放松一下，那你是想，先看十分钟的电视再做作业呢还是，先把作业办完再看呢！”当孩子的感受体会被理解，被看到也被尊重的时候，他可能就会更愿意，放下情绪，也更愿意去配合家长。

2,尊重意味着平等，我们家长往往以上位者的心态，总是想着去指导，批评和教育孩子，因为我们一直感觉到，我们的人生阅历很丰富，我们说的都是对的，我们都是为他好。他只要，照着我们说的做就行了。然而孩子往往不领情，不仅不领情，他往往还可能很烦，也很可能，和我们对着干，因为我们说的仅仅是我们的，他说的才是他的，我们并没有把他当做一个有能力解决自己问题的人，而只是把他当成一个不懂事的孩子。其实，两一两岁的孩子可能都有，解决自己问题的办法，只要你相信他，和他共同的商量，那么才能建立一个好的关系，也更愿意去合作。比如说天黑了，孩子还没有玩尽兴，不愿意回家，那么大人往往是特别生气，批评强行把她带走，孩子呢就会觉得还是觉得很委屈，很愤怒，然后大哭不止，那我们能不能换一种方法呢？哦，孩子我知道你特别想玩，还没玩好，但是天黑了，我们必须要回去了，小朋友都回家了，那我们现在先回去，明天再过来玩好吗？当我们抱着他，轻轻的安抚他，并说出这样理解他的话的时候，相信孩子的情绪就会慢慢的放下来。因为他觉得他是被平等对待的。

3,尊重意味着礼貌。就像刘老师讲的，我们助人之前要先敲敲门。可能我们对身边人对周围的人很容易做到礼貌，他对孩子呢，我们真的是有礼貌的嘛，当我们去帮助孩子的时候，我们是否问他，你需不需要帮助呢？还是我们自以为是的去做一些，自己认为应该做的事呢。比如说当别人问孩子一些事情，我们是不是没有等孩子自己主动的就回答，就急着帮助他回答了呢。或者是说一些关于孩子自己的事情，我们，都没有经过他的同意，就替他做主了，比如说报考，如何选校。

4,尊重意味着信任。我们真的相信自己孩子有能力解决自己的问题吗？我们相信他为他的生命尽了全力吗？我们相信他有自己的道理和难处吗？我们相信他想更好、也能更好吗？

如果我们真的能尝试尽量的做到这些的时候，我们跟孩子的关系，又会有什么样的不同呢？孩子的状态又会有什么改变呢？那我们的情绪又会有什么样的改变呢？那么我们已经做到的又有哪些呢？我们又是怎么做到的呢？那接下来做一些什么样的不一样，可能就会更好一点呢？

感谢焦点的相伴，让我们一直走在和孩子越来越近，沟通越来越通畅、和谐的道路上，当我们遇到越来越好的自己，越来越能稳住自己，那么相信孩子也会越来越优秀，成为越来越好的他自己！