自从开启时间管理学习之后,每周写践行收获简书。
又到了写简书的时间。感觉时间过得太快。日出日落,忙忙碌碌,周而复始,一周又到了。
写简书,其实也是一种收获。更多的是内心上的收获。内心深处有东西,才能流露出来。如果内心什么都没有,那自然也倒不出来。不过也有很多人是内心有很多东西,却倒不出来。这就是需要进行刻意练习,去表达,学会倒出来。不是说,教是最好的学吗?最近孩子的错题,我都是叫她再讲解一遍给我听,这个方法看样子很不错。
本周的总结还分下面几个方面阐述:
一、吃睡动:
1.按时吃饭;
2.本周开启了睡眠监测,有两天是11点前睡觉,因为要哄老二,有四天是11点多睡觉,其中三天是11点半以后,一天是11:17。个人感觉,早睡方面我已经有所提高,现在都是12点之前。奖励自己一下,非常棒!
3.运动:坚持一周运动三次。周六带孩子健步走,遇到地质大学的后浪们正在完成体育任务。老师要求她们找小朋友合影,于是我们家小朋友被两组大学生合影,真是出门就有新鲜事儿,孩子很开心。
二、家庭反思:
本周每天接送老大上学放学。上学路上,让孩子做两项打卡。回家路上就轻松一些。回到家开始辅导孩子作业。只要我没有急事,都盯着孩子做作业。不过她现在已经有很大的自律性了。除了需要我时时叮嘱坐姿之外,只要开启一科作业,基本都能坚持完成。当然,有不会做的还是会中断,叫让人头大的那两个字——“妈妈”。
周末陪伴老二,也是很开心。老二很乖巧。
亲子关系、夫妻关系、跟老人的关系和谐。
三、工作反思:
现在慢慢的区分出了什么是重要的工作。原来一开始我是没有这个能力去区分出重要的事情的,只有一边记日记、写简书检视,在日复一日的提青蛙事件的过程中,我才能锻炼出来这个能力。所以时间管理真的是一门实践的学科。我们做着做着,才知道,哇,原来叶老师讲的是这个意思。原来记日记、周检视、挑重要的事,是这样的。不做,永远不知道。
当然一开始我们会以为自己知道。不就是重要的事情么?但是事实上,真的没有那么简单。也许没做这些之前,我们只是有个表象的认识。但是经过记日记、周检视、找青蛙,日复一日的训练,我们会有对重要的事情的深刻和更全面的认识。这件事情,为什么对我来说是重要的?又到底要去怎么做?
四、家务反思:
本周已经清洗了油烟机,厨房变得非常的干净。离像住在样板间一样的目标又前行了一步。每周定期请钟点工。抽时间就扫地、拖地。家里变得更漂亮,家人也更喜欢。
五、时间管理反思:
一阶践行已经渐入佳境。本组成员都能每天按时打卡接龙,作业、班会小组会都表现非常棒。自从我委托、把轮值组长拉近组长群以后,我得到了很大程度的解放,同时也能够有时间和精力去帮助解决姐妹们面对的一些困难。轮值组长也都非常称职得完成自己的任务,特别好!
下周着重需要加强的环节:
1.早睡:继续努力,争取做到11点前,慢慢来,比较快。
2.时间管理和工作方面:事情流程化、工具化、高效化。能够把时间安排的更为长远一些。
近期也有很多的感悟,一时难以言明,未完,待续!