生活中，我们总会碰到这样的情况，有句话想对别人说，说完别人却不予理会，似乎没听到你说话。在会议或者讨论中，有时候自己说出的话，好像成了空气，消散在会议室中，竟没有一个人作出反应，因为在你的心里，即使没有热烈的赞成，也该有不置可否的评价。
现实的反映远远及不上心里的预期，这让人非常难受。昨天，我向同事请教问题，结果说完之后他竟全无反应，连我自己都怀疑我是否有提问过，我是在梦境里问的问题吗？心里难受肯定是有的，但是我再问他，他还是回复了。也许是真的专注于工作，无法回复，也许真是不想理我。但无论如何，我得到了回复，解决了问题，不就足够了？
仔细想想，别人对我们的态度，确实会让我们有所反应。别人不搭理我们，好像我们受到了轻视，他不尊重我。别人否决了我们的提议，似乎就是与我们敌对。于是，我们的情绪，总随着别人的态度而忽上忽下。
其实，他人的态度，对我们并没有什么影响。即使别人心里真的轻视你，那又如何，我把事情办成了。别人反对你，可能有他的原因，但是我并非必须得到你的同意，只要有人可以赞成我的想法就够了。
更何况，别人不理你，有可能是正在处理一件非常紧急重要的事情，无暇顾及你的请求罢了。我在大二暑假的时候，参加了贫困乡村支教活动，同行的老师里，有一个人每次开会都提出建议。有时候他的建议被否决，有时候被采纳，更多的时候他的建议无人响应。但他并没有受到打击，而是在会上继续提出建议。
最初，他提出要给留守儿童做家访，没有得到大多数人的响应。后来，我们在教学过程中逐渐感受到孩子们的生活状态，他又再一次提出了这个建议。建议很快被采纳了。下次支教的时候，他开始带队了。
世界上的大部分事情，与我们并没太大关系，好好做好自己就够了。我们大可把别人当做一个黑箱，我们想要什么，直接提出来，看别人如何反应，再根据他的反应去进行下一步动作即可。
不要因为他人一时的拒绝或冰冷的态度就感到伤心绝望，而是保持冷静自制，等待合适的机会。听起来这种做法有点机械，有些人可能会觉得不近人情，然而这种方法在人生中却极为有效。
因为人的情绪具有强大的力量，懂得控制自己的情绪，在恰当的时候释放，会拥有更大的威力。如果平时在不重要的事情上消耗了太多的情绪，那么遇到重要的事情，我们就难以操控情绪能量了。
