重定因果,收获幸福生活

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今天的文字是一篇分享稿,对大家也许会有帮助,一起分享给大家:


今天我想和大家分享一下我和NLP结缘的故事,以及通过学NLP我收获了什么。

先来说说我和NLP结缘的故事吧:

2015年时值洛阳牡丹盛开的季节,我第一次在洛阳见到了应童老师。当时朋友给我发消息,有位老师来洛阳讲课,出于对朋友的信任,觉得朋友组织这次的课程,我得去支持她,于是报名参加,并且做志愿者去支持朋友。当时我和朋友一起去火车站接应童老师,在这之前对应童老师一无所知,应童老师坐了23个小时的火车,上午抵达洛阳,中午没有休息吃完饭就像赶场似的一下子讲了两场公益课。第一次见识到一位老师讲课能如此灵动自如,整个听课过程思想想跑神根本做不到,两个小时的公益课没结束就下定决心报老师第二天的地面课程。上完应童老师的课程,更是被她牢牢吸引,其实那时候我也在跟随一个老师学习,但一听应童老师的课就再也不想“松开”她了。

2015年6月份应童老师和知择公司的孙总一起再次来到洛阳,那天中午我们几个朋友和应童老师小沙龙,沙龙上应童老师介绍了她自己的经历,结束后和应童老师一起去吃午饭,去往饭店的路上我有机会和应童老师单独聊天,应童老师和我一样是一名小县城的年轻女性,但是她能从一个美容院的小小美容师,用5年时间把自己变成一名NLP导师、亲子导师、大成教练中国亲子分会会长、知择生物科技的CEO,她的成长速度和蜕变令我惊叹,也大大激励了我。是呀,同是一名小县城的年轻女性,她为什么能让自己的生命如此极致绽放,活得如此精彩,在我心中她为我树立了一个活的典范,她是一名励志好青年,我心里铁定了心,这次绝不再错过这么好的导师。于是,就开始跟随应童老师学习,自己带了一个群去传播应童老师的学问,2016年7月份被朋友推荐到浙江丽水应童老师的家乡参加了第二期NLP教师公益版课程。2017年7月份做为助教支持了应童老师在洛阳举办的第三期NLP教师公益版课程。

学习NLP让我收获到什么?

具体说收获到什么可能也没有特别能来衡量的一个标准,但是两三年来我的整个人的状态及我的生活却在悄然发生着变化。NLP里讲了一个很重要的知识点,这个知识点叫6R成功法,6R成功法中很重要的一点叫“重定因果”。从字面意思理解就是重新看待一件事情的原因和结果,因在内,果在外。

我从一开始踏上学习道路是在为教育孩子寻找方法,那时候觉得孩子怎么那么多问题,学习没动力、不求上进、小毛病多,每位家长都想成为一名好家长,每位妈妈都想成为一名好妈妈,我也不例外,我想通过学习能让有好的方法来教育孩子,让孩子能够学习好、品质佳。那时候感觉一切都是孩子的问题,只要我有好的方法来教育孩子,孩子变好了,一切就都没有问题了。于是,我学习的动机、学习的方向就都指向孩子。因为想解决孩子的问题我走上了学习成长的道路。

开始学习后知道了有一种说法就是当你复印东西,发现文件错了,请问是修改原件还是复印件呢?答案肯定是修改原件。有一次我一个朋友分享他儿子不好好学习,到后来甚至发展到休学,他觉得孩子不争气,就打骂孩子,孩子哭着说:“我生下来就学习不好吗?那些学习好的孩子生下来就学习好吗?”是呀,每个孩子生下来都是一张白纸,父母把TA涂鸦成什么样子,TA就成为什么样子,所以,著名家庭治疗萨提亚说:孩子没有问题、若有问题,一定是家长的问题。因为,孩子是父母的一面镜子,他们的行为是由周围的环境塑造而成的。孩子的学习成长主要靠观察和模仿,所以父母自然就成了孩子最早、最多模仿的对象。所以,

有位老师书说孩子的问题本质上是家长的问题。

反思自己教育孩子的过程,我深深自责,是自己没有把孩子教育好,所有教过孩子的老师都说孩子不笨,但就是自律性差,不努力、没有上进心。一个挺好的孩子在我手上却不能让他的天赋才华得以最大的发挥,我深深内疚,觉得真是愧对孩子,让孩子浪费这么好的时光,错过的时光永远就没有弥补呀!当我把问题的原因完全指向自己的时候,我会陷入深深的自责,觉得是自己把孩子培养坏了,是我自己没有能力把孩子养育好。应童老师在讲到这个问题的时候,她说一下子把矛头指向家长,把问题根源归根于家长,这对于孩子的成长来说是没有积极意义的。每个行为的背后都有其正面动机,她认为孩子没有问题,家长也没有问题,有问题的是他们沟通的方式,天下没有不爱自己孩子的父母,家长所作所为的动机一定是好的。她一直讲不陷在问题里,不陷在头脑的编织里,想要孩子好,先活出一个高版本的自己,先做一个活的典范给孩子看,把力量用在自己身上。

当我来重定因果,重新来看待问题的时候,我就不再纠结在过去的问题中,而是从自己做起,从学习为了改变孩子变成学习真的是为了成长我自己。业余时间自己看书、学习,有机会就外出学习,2017年又报了心理学课程,今年三月份成绩公布,顺利通过了国家二级心理咨询师考试。当我不再把矛头指向孩子,我对孩子的管控少了,孩子更有机会做回他自己,我们的关系越来越好。虽然他现在的学习成绩还不是特别理想,但是我不会再去担忧他的未来,我四十多岁才开始有学习的意识,孩子现在才十多岁,我怎么就不能相信他也会有真正醒悟的那一天,他会找到自己理想的未来;当我不把问题的原因指向自己的时候,我没有了内耗。有的只是一直积极向上、不断学习成长的精神状态。因为持续不断这种正向的努力坚持,不经意间还收获了一个重大的变化,之前自己在家带头学习,同时很期望老公也能在家学习给孩子树立一个好榜样,可是无论说多少次老公就是如如不动,无论我怎么学都丝毫影响不到他。一个多月前开始,老公悄然发生变化了,他一改从前在家从来不看书的习惯,不知不觉他开始看书了,他还做了一件和他认识到现在我都不知道他会做的事情,他开始写诗了,他开始练字了,这在以前是我所不敢奢望的事情,现在就这么真真切切发生了。

记得应童老师当时在课堂上很幽默地说:学NLP有很多的“副作用”,这些副作用里很大一个就是你的家庭会越来越幸福,现在“副作用”已经开始在我身上显现。之前跟随一个老师学习,每天都给老公写心赏(用心欣赏)作业,我每天挖空心思给他写我看到他做的好的地方,写完之后发给他,但那些话语就像石沉大海,他只言片语也不会跟我回复。可是,现在不知从哪天开始,他每天都会主动在微信上和我互动,他看书记的笔记,他练的每一个毛笔字,他都会发给我看。那个急头怪脑、令人讨厌的坏家伙不见了,他越来越温和、越来越有耐心,家庭温馨和谐的气氛越来越好。一个人改变不了一个人,只能用自己的言行来影响一个人,所谓行不言不之教。无论你的方法多巧妙,但是如果你的出发点是为了想去改造别人,那结果往往是会令你失望的。只有当你真正做好自己,你想要的结果不经意间就实现了。花若盛开,蝴蝶自来。我很享受这个“副作用”带来的变化,让这个“副作用”来的更猛烈、更持久吧!我愿意为此去付出自己最大的努力。

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