“许多人照镜子时，希望自己有另一个体型，那不是真的你，你只是想成为别人期望的样子。当你说，我有这些，我没有那些。我会说：那又如何？我不在乎！”——尼克.胡哲
01、
今天在微博上看到一则报道，英国一个温暖有爱的孩子，名叫Camden，是一个先天残疾的孩子，先天没有四肢，今年3岁了，虽然没手没脚，他会用短短的手臂喝水，吃饭，读书，绘画......
他甚至能帮助妈妈照顾弟弟妹妹，弟弟的奶嘴儿掉了，他用身体配合嘴把奶嘴儿送到弟弟的嘴里，这段视频发到网上，引起网友们疯狂浏览转发，这个温暖有爱的小男孩用他天使般的微笑征服了全世界。
除了身体上的残疾，我看不到他与其他的孩子有任何区别，反而我看到了超越正常孩子的乐观和自信。这纯净而阳光的笑容，有谁能不为之感动呢？
02、
微信公众号后台有个年轻的姑娘给我留言，
老师，我小时候大腿遭受一次意外烫伤，痊愈后腿上留下了一个碗口大的疤痕，我觉得非常的自卑，从来不敢穿膝盖之上的裙子或裤子，怕伤疤露出来被别人指指点点或耻笑。
到了谈恋爱的年龄，她不敢跟男生接触，遇到喜欢的人也不敢表白，生怕被他们看到腿上伤疤而嫌弃她。
最近有一个男生喜欢上了她，女孩对男孩的印象也不错，可是因为伤疤的问题，她异常的焦虑，甚至跑到医院咨询手术祛疤，由于她的疤痕太深，医生不建议做这样的手术，因为手术过程长比较痛苦，效果也不一定很好。
得知这个消息，她更焦虑了，没办法她向我求助。
看了那个姑娘的留言，我感慨万分，跟前面的小男孩相比，她已经算是比较幸运的了，至少她有健全的四肢，健康的体魄，除了身体上的小瑕疵，跟正常人无异。
可是跟那个阳光灿烂的小男孩相比，她却生活得如此自卑如此痛苦。
03、
心理学界普遍认为人自卑感是从小就培养出来的一种心理情绪，成年阶段的自卑感也是由儿童期养成的某种心态习惯。
幼年时期来自父母的爱起到不可低估的作用，
婴幼儿时期抱持感
从英国小男孩Camden的经历中，不难看到他的父母给予他的爱的滋养。发展心理学认为，婴幼儿时期，抱持感不满足的孩子，内心会产生不安全感，成年之后，安全感的匮乏会衍生出对自我怀疑不信任和自卑。
越来越多的人意识到，婴幼儿时期抚触抱持对性格的养成至关重要。
童年时期的认同感
还记得那个长着小鸡脚的尼克.胡哲吧？一个天生没有手没有脚却自信得放光的人。这个影响全世界的励志演说家，他的成长经历跟父母的关爱密不可分。
1982年12月4日，胡哲出生于澳大利亚墨尔本。他天生没有四肢，只有左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小鸡脚。尽管身体残疾，但父母并没有放弃对他。
胡哲的父亲是一名工程师、母亲是一名护士。他们像对待普通孩子一样爱他培养他，在他六岁时，父亲教他如何用身体仅有的“小鸡脚”打字。而母亲则为他特制了一个塑料装置，好让他学会“握笔”写字。八岁时，胡哲的父母把他送入小学。
你小时候又没有过，因为父母总是拿你跟别人的孩子比较时，倍感挫败。
幼年时期父母的陪伴
我询问了给我留言那个女孩子的经历，她的原生家庭有着严重的重男轻女的观念，她还有一个姐姐，父母为了再生一胎男娃，双双离开家去别的城市打工，把她和姐姐都给了年迈的奶奶，一年勉强能见到父母一面，三岁时她调皮上桌子玩，结果打翻了暖水瓶，一壶热水浇在了腿上。
女孩的自卑感与童年父母关爱的缺失，有着莫大的关系。
04、
幼年时期由父母爱缺失所带来的自卑感，会一直延续到成年。在潜意识里，缺失的爱变成内心深处的“不值得爱”。
许多人试图用努力变得更优秀来拯救内心深处的自卑感，却发现优秀并不能治愈自卑，反而是越优秀越惶恐自己不优秀。
武志红老师的一段话，他说：“无论一个人看上去是多么的优秀，他们的自卑与惶恐和别人实质上都无两样。
换句话说，优秀并不能化解你的自卑，化解自卑的唯一出路只有自我认同，让自己相信自己“值得爱”。
因为自我认同，尼克能够克服身体上巨大的缺陷，对着全世界高呼，“人生不设限”，“没手没脚没烦恼”，
因为自我认同，出身卑微的女家庭教师简爱，可以对傲慢的男主人说，“我和你有一样多的灵魂，一样充实的心。如果上帝赐予我一点美，许多钱，我就要你难以离开我，就像我现在难以离开你一样。我现在不是以社会生活和习俗的准则和你说话，而是我的心灵同你的心灵讲话。”
打败自卑的这把钥匙，从来不在别人身上，也不在客观的物质上面。哪怕再多的异性喜欢你，再多的金钱再高的地位，再多的人称赞你，你变得再优秀，也依旧会自卑，所有的一切人事都不能根治你的自卑，除了你自己。
好好抱抱那个没有被完整地爱过的自己，哪怕没被好好爱过，好好对待过，也不代表你不值得被爱。你要相信，自己就是最值得被爱的，这才是彻底化解自卑的唯一做法。
无戒21天写作训练营 第6天
