2017-04-27
平淡的生活与工作中蕴含着惊喜,有四种有效方法去发现这些惊喜!
让大脑进入准备状态——灵光一闪
① 把想要解决的问题写出来,并专门抽出一段时间来想办法。
② 身心放松,但不要把问题抛到脑后,而是要处处留心,比如带一个随时可以记录的小本子,提醒自己不要忘记。
③带着问题去吸收各种各样的信息,比如去参观美术馆、看杂志、跟人交流等。
让大脑进入准备状态也就是使用你的发散思维,让问题在你的潜意识里运转,然后你会收获触类旁通的结果。
转换视角
小小改变一下。
在上班途中不在刷手机,而是看看路边的小店、绿植、路人。你会发现有很多惊喜等着你,青青嫩芽,娇艳花朵,精致小店,有趣的路人…
同样的食材,何不试试做出不一样的美食犒赏自己与家人!
放松点
你越是苦思冥想,你越可能陷入思维死角出不来,得出的想法就越是味同嚼蜡。
放松点!当你放下时,你才能看到其他可能!越专注,越容易一叶障目!
保持好奇心
磨灭了自己的好奇心,也就将自己的生活推向了枯燥无味!
去尝试一下新开小店的味道、服务怎么样,换一条上班路线有什么新发现,放假时去电影院看场电影,在冷饮店尝尝其他口味的冷饮…
你会发现生活中的惊喜无处不在!