玉灵膏?说一说🤔

      玉灵膏,是做什么用的呢?

      ——补血!

      您有过这样经历吗?蹲在地上两分钟,猛地站起来,眼前瞬间变黑一下?如果有,那您多半是血虚。

      清代医家王孟英的医案著作里,有一个针对血虚的食疗方子——就是玉灵膏。


    现在血虚的人非常多。所谓血虚,就是血液不足,与西医的贫血有范围交叉的地方,比如血虚,去检查可能还未必贫血,但是,贫血,则一定血虚严重。

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      1. 如何判断自己是否血液不足(血虚)

    (1)面色无华,脸色总是没有那种红润的感觉。

    (2) 容易失眠。这叫血不养心,所以会失眠,现代社会,因血虚失眠的情况比较多。

    (3)容易健忘。刚刚见过的人,转眼就忘了别人的名字,这也是血不养心的缘故。

    (4) 有黏膜的部分颜色浅。比如,指甲肉的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等,总是惨白。

    (5)容易疲劳。比如女生一般会比较喜欢逛街,但是血虚的女性逛街,会特别累,“骨头架子像要散了一样”。而且,在疲劳的时候容易心悸,心脏无力地乱跳,容易头晕。

    (6) 夏天的时候,手脚是热的,而到了冬天,手脚立刻冰凉,夏天进入有冷气的房间,也会如此,这是血虚不能濡养四肢的缘故。这样的人会怕冷风,冬天比别人穿的衣服多。

    (7) 蹲下两分钟,猛地站起来,眼前会瞬间变黑,片刻才能恢复。这往往是气血不足导致的。

    (8) 舌质淡白,没有红润的感觉。

      如果有以上症状,就要考虑自己是否血虚了。

      拿着这8点对照,有很多人都有不止两条以上符合。怎么会有那么多人血虚啊?血虚的原因是什么呢?

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      2.我们为什么会血液不足(血虚):脾胃虚,欲望多

    (1)  脾胃虚弱

      中医认为,脾胃吸收了食物的营养,将其转化为血液。正所谓“脾胃为后天生化之源”。可是,现代人因为生活方式的不正常,脾胃受伤的时候太多了,然后脾胃受伤了,往往会血虚。

      (2)欲望太多

      现代人思虑过度,每天都在思考要如何赚钱,公司要如何发展,人际关系要如何安顿,结果损耗心血,导致血虚。

      我有一次去一个单位讲课,经理是位老大姐,她听我说完之后,觉得太对了,她说她就是心思重,昨晚一夜没睡好,在思考问题。我问她:“思考什么呢?” 她回答:“现在我女儿在读大学,我昨晚上翻来覆去睡不着,想的就是,她万一将来谈恋爱了,将来结婚了,婚后生了孩子,这个孩子长大了,将来住房的问题怎么解决呢?!”

      我当时目瞪口呆,不知如何回答。可是,转念一想,我们有多少人,也是这样操心将来的杂事的呢?确实,我们所操心的事情,或者是过去的,或者是不可能到来的。但是,它们却占据了我们大脑中很大的空间,一直在耗伤我们的心血。

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      3.玉灵膏补血虚

    王孟英的玉灵膏,是一个很好的养血方子,王孟英说:“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼,盛竹筒或瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱、别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补元气,力胜参芪,产妇临盆服之,尤妙。”

    这个方子补血力道非常大,寻常的补血之剂不起作用时,这个方子会很快见效。

      怀孕期间不要服用玉灵膏,但产后则是最适合服用的,对产后恢复有很好的效果。

    一一以上内容摘自著名中医诊断学博士罗大伦所著《救命之方》

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