羊肚菌自古就是名气天下的山珍贡品,位居世界四大野生名菌之首,是价格最为昂贵的野生菌之一,羊肚菌既是宴席上的珍品,又是久负成盛名的食补良品,民间有“年年吃羊肚,八十照样满山走”的说法。
东北兴安的野生羊肚菌是一种野生珍贵菌,由于它的菌盖表面凹凸不平,状如羊肚,故名羊肚菌。羊肚菌春末至秋初生长于东北海拔2000~3000米左右的针叶阔叶林混交林中,接触不到任何的污染。羊肚菌表面淡黄色,个头不大,但肉质肥厚。
野生的羊肚菌因其是天然的滋补品,口感特殊,而且只能在深山中成长,所以产量稀少,采摘回来后用人工去泥、挑选,再用线穿起来晾晒,让它接触到更多的阳光,保留它的原滋原味。
羊肚菌的营养相当丰富,据测定羊肚菌至少含有8种维生素,含有人体所需的18种氨基酸,还含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%,特别是谷氨酸含量高达1.76 %。因此,有人认为是“十分好的蛋白质来源”,并有“素中之荤”的美称。
这种天然的滋补品可以用来炒菜,也可以煲汤,煲汤可以用鸡或是排骨搭配,营养更佳,人体吸收更快。