又是周末了，最近的天气都是时而阴时而晴，偶尔来一阵雨。夏天在不经意间已过去，秋正迈着优雅的脚步徐徐走来，晨起冥想，感受到凉凉的空气一丝丝滑过皮肤，夹着淡淡的青草香跟随着呼吸进入鼻孔，鸟儿们聚在一起，开着盛大的音乐会，透过各种悦耳的鸟鸣似乎能感觉到它们在枝头跳来跳去，互相问着早安。暑气虽未褪去，但秋意已经在悄悄酝酿。
此时，此刻，我在这里，度过这个宁静祥和的早晨。经由冥想这个仪式，开启新的一天。
有人说，生活需要仪式感，什么是仪式感呢？
法国童话《小王子》里说：“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
我说，其实每一天和过去的一天都是不同的，此时此刻和过去的其他时刻也是不同的，活在当下就是最好的仪式感。
活在当下的人应该是什么状态呢？用一句最熟悉的话概括就是：该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。
也许有的会说，这个最简单了，每天不都是这样吗？谈什么仪式感呢？那就让我们来回忆下，你的上一顿饭吃的什么？是什么味道？口感如何？你吃饭的时候在做什么？周围的环境是什么样子的？我想大部分人给出的答案都是简单的几个字而已，至于细节可能全然忘记了。
普遍的常态就是边吃饭边其他手机，有的人可能是看剧，塞着耳机，向前探着脖子，目不转睛地盯着屏幕，右手用筷子机械地往嘴里送着饭。还有人可能是边吃饭边敲字，夹起食物的餐具停留在半空中，空出来的另一只手在手机屏幕上点点划划，蹙着眉头，忧心忡忡的样子。此刻，他们并不是真的在吃饭，而是用食物填饱肚子罢了。
活在当下的人会怎样吃饭呢？一定是全心全意专注吃饭的，或许他先闻到了饭菜的气味，那是食物与调料经厨师悉心烹制后散发出的诱人的气味，食物的香气总是会让人感觉快乐的，于是他拿起筷子，夹起食物，放入口中，一口一口咀嚼着，味蕾品尝到了独特的味道。此时此刻，他在吃饭，享受美味。食物，不仅仅是食物，是快乐的载体。
仪式感还可以是在一个阳光灿烂的上午，放开欢快的音乐，哼着歌儿开始打扫房间，整齐地叠好衣服，放进衣柜，用抹布一点一点地擦拭去落在家具上的灰尘，让它们焕发光彩，为餐桌的花瓶上换上一束美丽的鲜花。在宁静的午后，烧一壶开水，煮自己喜欢的花茶，看着那些小小干干的花瓣在水中慢慢舒展，散发出淡淡的茶香。
平淡的生活中，只要郑重对待当下在做的每件事，都会让自己感觉到小确幸的温暖，感觉到仪式感。
村上春树说：如果没有这种小确幸，人生只不过是干巴巴的沙漠而已。
仪式感让生活成为生活，而不是简单的生存。就像王小波说的，“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”
