(一)
前几天在一个沙龙里分享时,谈到“如何去听”的话题。
而我们,当然包括我,大多时候是以自己为中心看待世界的。当我们“听”别人说话时,我们的目的是“想说”,想让对方知道“我说的才是重要的”。
这,就是我们现在用的简体字“听”,用嘴去听。
“听”的繁体字是“聽”。怎么来拆解这个字呢?有种说法叫“十目一心耳为王”,还有种说法,是“十目一心用耳将对方视为王”。两个说法,都指向一种意思:听,是用心,用眼,用耳的全身心投入,是专注。
古人已经弄清的智慧。
(二)
曾经有位年轻人跋涉去深山的长者门下拜师。长者问他:告诉我你听到了什么?年轻人说:我听到水流声,鸟叫声,还有我们谈话的声音。长者说:你过段时间再来。第二次,年轻人又来了:我听到了风声,昆虫飞来飞去的声音。长者说:过段时间再来。第三次,年轻人来时,说:我听见了花开的声音。于是,他留了下来。
只有全身心投入,并且无我地感受当下,才能听到最深层的生命的声音。
(三)
那么,怎样去聆听呢?我们通常的模式是,“我听到你说信息”,然后就是思索如何回应,如何让自己立于不败之地,甚至对方还在说的时候,我们就已经在想怎么回应了。于是,各自说各自的,别说深层沟通了,连信息层面上都不一定能理解到位。
真正的聆听,是我不仅听到你说的,我也听到你说的时候的感受,我还感受到了你的感受里的信息和能量。
所以,放下自己的想法和回应,只是单纯地听,感受到对方深处的声音。相互理解、宽容的联接就此开始。
就像,静静地,去听到花开的声音。