今天将是我们全家人团圆的日子
起床:6点半
就寝:23点
天气:晴
心情:要保持开心哟!
纪念日:无
任务清单
本周完成的任务,最重要的三件事:
①终于和好朋友相聚了一次,和好朋友畅所欲言无话不谈的感觉真爽!
②工作上推进了一项工作,待下周总裁签批后完结!
③日更任务坚持完成✅
改进:
本周有情绪低落的波动,但后期有调整!
周目标·完成进度
①每周两到三次运动计划:完成✅
②每周一篇晨间日记复盘本周生活和工作:完成✅
③每周只喝一次饮料:唉!本周失败!天越来越热了,好像更难完成了!
学习·信息·阅读
①专业课学习进展较差,本周每天下班后总觉得昏昏沉沉的,没有学习的劲头呢!偶尔看看书还行,就是耐不住性子听课呢?
②阅读:《让每一天都有迹可寻的手账指南》值得自己学习的点是每日五斧头方法,说的是大树难砍但坚持每天砍五斧头,总会砍断的,提醒自己面对棘手的问题时不躲不怕,每日都砍上五斧头,总会解决的!
健康·饮食·锻炼
健康:本周较差,迷迷糊糊的难受呀!
饮食:还算规律吧!
锻炼:至少三次的半小时以上的运动一直坚持完成✅
人际·家人·朋友
和好朋友共尽了晚餐!
和爸妈每周一次聊天!
两个孩子今天都能回家团聚喽!已经一个月没见到大儿子了!
工作·思考
工作上还是有难题牵绊着,但我知道工作上的难题越难,才更能体现自己的价值!我要好好利用这次机会!
思考·创意·未来
对于后期无论工作还是生活勇敢面对吧!
我想尝试一下在下周的日更中每天增加一句话叫一天一句话复盘,就是用一句话总结当天的工作学习和生活,不知道可行不可行呢?可以尝试一下吧!这样就可以提醒自己每天要完成的事情了。