心量广大，可以让自己获得更多幸福，始终身处阳光之中；碰到争执，能够退让，原谅对方，就能将注意力集中在最应该做的事上，将时间花在最值得关注的人身上；相对的，心情也更为平静；一旦想着复仇，势必就会起嗔恨心，就会开始算计，人也会慢慢消沉下来。
尼采有一句话：当你望着深渊的时候，深渊也在望着你。告诉我们，你不要认为复仇，对自己没伤害，在苦心设计陷阱的时候，对手正过着快乐的生活；而自己已经深陷其中，已经身处阴暗之中了。
下面来看看历史名人对于心量的观点：
1.金兰生：人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽
这是事前解决嗔恨的方法，如果一个人欲望多了，势必一路想得到，想要更好的，那么心胸相对就小了，得不到就会感到遗憾；人家得到你得不到，就会愤愤不平。
心情怎么平静？就是少欲知足；我需要的就那么一点，吃亏就吃亏了，你要得到的，你要争取的东西我压根不在乎，当然无所谓。
古希腊犬儒学派哲学家第欧根尼，欲望非常小，陪伴他的就是一个用来睡觉的木桶；每天的生活就是在广场发呆，思考哲学问题；悠闲自在，无所事事地活到了90岁；当亚历山大问他需要什么时，只是淡淡地说：请你让一让，不要遮挡住我的阳光。
2.量大福亦大，机深祸亦深
心胸宽广，首先自己内心不会受伤，其次不与人争，周围的人自然也愿意和你生活在一起，感到很愉悦，你所在的环境，能量就很正。
整天想着算计他人，自然也会被别人算计；你战胜了对手，你爽了人家不爽了，自然要小心对方反过来弄你，这就是冤冤相报何时了；所以以为自己聪明，聪明反被聪明误，祸患已经深深隐藏着。你成功也危险，不成功也难受，复仇本身就是一个亏本买卖。
3.周希陶：用心计较般般错，退步思量事事宽
任何事情一旦计较，就是“争”，你计较人家也计较，所以诸事不顺，处处碰壁。但是你能够“让人”，能够退一步海阔天空；能够从堵住的地方及时退出来，换另外一条道路绕过去，或者让别人先过来，这条道路也通畅了，你就可以过去了，所以“退步思量事事宽”。
4.培根：原谅仇人，无疑高出一筹，因为宽容和原谅乃是君王的风范
心里头始终放着仇人，必然茶饭不思，必然计划想整这个人，在报仇雪恨之前，自己就一直挂碍着对方；其实对个人情绪非常不利；最好办法就是原谅对方；如果原谅不了，至少要放下，不要再把这鸟人放心里面了，转身去做自己真正值得做的事情。
培根：如果一个人永远念念不忘要去复仇，那么他的伤口永远都不会愈合。
每天都想着复仇，每时每刻都想着仇人那张险恶嘴脸，那个刻苦铭心的画面，就永远在揭自己伤疤，永远好不了。
5.叔本华：一个人虚荣心越强，越渴望复仇
有时候复仇只不过是为了争一口气，没任何好处，就是愿意花时间和精力放在这种无聊的痛彻心扉的事情上，就是愚痴。
戴尔卡耐基：永远不要对敌人心存报复，那样伤害自己远胜于伤害别人。
一旦开始复仇，内心就即可进入战国时代了，就心跳加速，兵荒马乱，草木皆兵，睡眠自然就不佳了。
不知不觉当中，把情绪搞坏，就先开始伤害自己；成功不成功，暂且不论，当下已经使你万分惆怅，当下已经搞得你怒不可遏。
所以最好办法是彻底忘记敌人，也不一定非要化敌为友，全世界能成为朋友的人多得是；化敌也太辛苦了，有些鸟人像石头一样的顽固，你根本化不了，你我皆凡人，远离是最好的方法。一门心思做自己的事，就可以了。
心量问题，必须要有方法解决，要有正确的理念来指导自己，而不是仅仅说你要想开点，这是一句正确的废话；每个人都希望想开点，怎么想开点才是重点，所以我们要从古人智慧中去寻找方法，真正行之有效的打开自己。
