文/Barnabas｜图/网络
X君毕业后在一个地方工作，一呆就是十几年，工作轻松、顺利，结婚生子，一路坦途，信心满满，好不惬意。直到两个月前，X君决定要出来闯一闯，就把老国企般的工作辞掉，哪知不出来还好，一出来就发现世界全变了。对自己也预估错误，以为自己有十几年工作经验，原来是一个经验用了十几年。创业不成，找不到好工作，又回不去老公司，一下子精神压力巨大，完全否定自己，家里人对他也担心不已。
其实以上所述都只不过是表征，根源是X君有一个信念，就是一直把自己当作家里的顶梁柱，家里人没有他就不行，日子会过得很苦。这个信念才是导致他有巨大精神压力的最大原因，更使他把家人的真心关怀当做一时安慰，心里认定「家人口里虽不说什么，但心里一定是因为失去依靠觉得很苦」，于是X君更懊悔自己的仓促决定，对自己也有了愤怒。
我们互动的过程很长，直等到X君愿意真实去面对自己的内心时，他内心接收到一句话：「先不要去管你的家人，做好你自己的事就好了」，然后他笑得很开心，这句话一下子就把他心头上肩膀上那座压得自己喘不过气来的大山卸下来了。「一个大男人，有手有脚，难道会饿死吗？」X君此时已判若两人。（经X君同意，做以上简述，他希望用自己的经历也可以成为别人的借鉴）
「有些时候，我们是不是太以为自己是谁啊？！看自己过于所当看的，往往是我们痛苦的来源。」
两个月前一位阅人无数的兄台，初次见面他就直接指出我「太过关注别人的需要多过自己」，还推荐我去看一篇文章。我把文章找了来看，一面看一面对照自己，还真是中了不少枪。
比方别人找我帮忙做点什么事，我几乎很少拒绝，想想也就举手之劳嘛，对别人可能就是很大的事呢，当然也试过拒绝就被记恨；比方有人找我借钱，我大多时候也不懂得怎么拒绝，总想着虽是一点小钱但也许是雪中送炭，虽然我也没多少钱；甚至有些时候其实自己也挺为难的，咬咬牙还是答应了别人的一些要求，最后自己却又花好多功夫去擦屁股。
换作自己有需要的时候，却总会想，这点事还是别麻烦人家了，自己想想办法也就行了；情绪不好，自己消化下就好了，还是别给人家添堵了，大家本来就都不容易。
「表面看似没有立好界限，看似体贴别人，究其根源，其实我是太以为自己是谁了，好像有些事情没我就不行。结果却把自己弄得死累死累的，吃力不讨好。何苦！」
一个心理咨询师吐槽自己经常遇到这样的问话：「你一心理咨询师，你还会不开心啊？」、「你不是学心理的吗？来，我给你说说我们家孩子，你给看看怎么解决？」、「什么，就给你说说我心里话，你还要收费，我是看得起你才说的。」、「你们心理咨询师，不是应该更有同情心吗？所以捐款啊！」……有些时候，我们真别太以为自己是谁了！看自己过于所当看的，也会造成别人的痛苦，当别人一拒绝，我们也痛苦。
我读《圣经》关于耶稣的故事，刚开始读的时候时候会想，耶稣每次一出手就让瞎眼得看见、瘸腿得行走，甚至可以让死人都复活，成功率是100%的，那为什么祂不直接就把所有人的病痛都解决掉，不就一劳永逸吗？后来，我才明白，耶稣虽然是无所不能的神，但祂真没把「自己是神」这个身份凌驾在别人的意愿之上，耶稣尊重人的意愿，每次都是别人求祂医治祂才出手，祂也不会强迫别人去做什么事，而是温柔地邀请。
「别太以为自己是谁了，别太以为世界离开了我就不会转，别太以为别人就该为我做点什么事，别太以为……，我们可能就会压力小一点，就会开心一点，可能也会做得更好一点了。」
