“为什么别人家孩子那么优秀？我却什么都不行？

为什么父母总不理解我？不尊重我，甚至没有隐私？

没有任何优点怎么办？

我成绩不好，同学不理我怎么办？

我已经努力了，怎么永远达不到父母的要求？

父母总说我叛逆，我其实就是想让他们尊重我的想法。”

缘起

成长伴随着很多的困惑。校方为了更好帮助孩子们解除成长中的重重的压力，让孩子面对青春期的时候更加坦然，我很荣幸收到邀请，为杭州市丁兰实验中学八年级孩子做有关青春主题的分享。

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课程回顾

2019年7月3日下午，我为八年级近600个孩子《快乐青春之旅》主题分享顺利结束了。2个半小时的分享，孩子们到最后依然激情满满，现场积极参与，热烈互动，并真诚敞开内心，把藏在心里的困惑分享出来贴到了”问题树“上。结束后纷纷很多孩子来和我说：收获很多，这是对我最大的肯定。开场时候，一个个问题困扰他们，短短2个多小时后，孩子说，恍然大悟的感觉，忽然长大了很多困扰问题都不再是问题了。

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孩子们说

“我领悟了很多，相信和家长的 关系也会越来越好！”

“今天有种恍然大悟的感觉，那些一直让我烦恼的问题，忽然都想通了”

“我通过今天的学习，更理解老师了，原来老师都那么的爱我们，关心我们”

“我以为自己是世界上最差的一个，但是通过这个活动，我了解了自己，我是一个有优点，也有缺点的人，我可以比原来做的更好。”

“我今天很开心，学会了如何去理解父母，而不是误会父母，其实父母很多时候是为我们好，而不是看轻我们，贬低我们。”

“今天很开心，2个多小时，很多次和同学们一起互动，过的很愉快，并发现了很多自己的优点”

“阿姨说的， 没有失败，只有成长，让我有很大的帮助，更有信心面对挫折了”

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青春期孩子特点

（1）叛逆

青春期孩子觉得自己已经足够强大，期待父母能够认同他已经长大，给予尊重和理解，倾听和平等。

而事实上更多的父母，在孩子认为最安全的家里，容易忽略了孩子内心的感受，用纠错，指责，否定的方式对待孩子，让孩子开始反抗被认为叛逆，或者逐渐的关上了心门逐步沉默。

（2）问题背后是需要，家长要做的是如何通过问题看到背后的需要

（3）

自我认同度低-需要通过关系确认自己

青春期的孩子有了对未来的探索能力，和自我探索能力，他们期待通过身边的关系来确认自己的价值。故而希望得到同学，老师的认可。他们非常期待通过同学作为镜子照见真实的自己。

4针对青春期孩子特点分享中设计多个活动，让孩子在活动中体验到自己拥有足够能量和能力去应对种种

（1）能量之-发现优点

1、同学彼此赋能

在昨天的快乐青春之旅活动中，三人一组，大家是最好的伙伴。他们彼此分享眼中同学的优点，并写在小卡片。在场的近600位孩子都成为彼此的能量，每一位同学都从彼此身上获得了爱的能量，看见自己的优势。同学们内心有很多的感动。被父母总说不如别人家孩子的自己，发现原来自己也是这样的值得被爱和可爱。

2、觉察自我能量

每个孩子他们基因不同，成长环境不同，父母教养不同，所以都是一个独一无二的自己，都有自己优势和长处。最重要的是如何觉察优势，做父母的又如何去尊重孩子的特长。一旦孩子们发现自己的优点，就会更自信，也就更容易接纳自己，包容别人，能够能坦然面对青春路上可能的荆棘。

觉察自己的优势

接纳自己的不完美

做最好的自己

2能量之-老师篇

学生在学校和老师同学相处，远远大于和父母相处时间，老师和孩子之间也是一个能量互动的重要桥梁。在现场，孩子们分享了很多和老师的感人故事，孩子被老师关心，被老师的一句肯定和认可，都让孩子感动和温暖。

能量是会流动的，孩子们也对自己的老师送上了感恩卡，一张张卡片传递着一股能量，流动给老师。从这些卡片里，我们感受到了丁中老师对孩子严厉下面隐藏着深深的爱。而很多女老师收到卡片的瞬间，被孩子这份觉知的爱感动的热泪盈眶。

师生情谊可见一班

3能量之-父母篇。

学会理解父母并用正确方式说出自己的需要。

可怜天下父母心，中国父母爱的最深层，也爱的最辛苦。因为有了望子成龙，望女成凤的美好期待，很多时候，这些过度期待却变成了引发战争的导火线。

真正的尊重孩子，理解孩子本来的样子，让孩子的目标切合他的能力，和孩子一起寻找他自己的目标，让他在自己的轨道陪着他一起成长。也许这是比较好的青春期孩子的相处模式。

父母感恩卡——

孩子心中的真情让妈妈感动

        爸爸妈妈——我想对你说

我们让孩子们写下对父母的期待，从这些字里行间，看到了孩子对父母深深的期待，期待着理解，期待着认可。相信父母看到孩子的这些期待，重新调整沟通方式，我想一定可以给予孩子更多的能量和支持，帮助孩子有能力应对面临着成长的烦恼。

家长的分享

玥妈妈分享和孩子和父母之间

小故事，父母的爱弥足珍贵，

值得一辈子拥有。

也喊出心声，

父母心中期待孩子告诉我，

如何才能更好的陪伴你

做最好的自己

涵妈妈分享，在期末前两天

改变沟通方式，让孩子用心做自己，

不用为父母期待而焦虑

反而放下压力，孩子考出了好成绩

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唯有青春和梦想不可辜负

目标

感知你心中的梦想，制定一小步计划去实现

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我的心里话

当分享完课程，看着校园里

一个个孩子笑盈盈的喊着阿姨

追着我分享今天特别快乐的一天；

当同学和我说瞬间恍然大悟的时候；

当有个孩子告诉我

他自从上个学期语文课答错了，

就再也不敢发言

而他今天却是突破了自己

发言了四次的时候，

当我觉得能带给孩子们启发和触动的时候

我的内心充满了欣慰，和满满成就感。

写给青春路上的你

青春伴随着懵懂和迷茫，青春里也有梦想和希量。让心中的目标凝结成希望的种子，撒播在青春路上，生根发芽；继而去寻找到内心深处最强的力量，用努力和汗水让种子绽放开花。以自己的方式向世界宣布，我做最好的自己，去实现想要走的路，在自己青春的轨道，按照自己的速度，让梦想开花结果，遇见越来越优秀的自己。