今天的功课是重读一群会员致二群的《爱的传递》,“每一次都是新的开始,每一次都是直面心灵的对话,抓住当下的状态,展现内心最真实的自我……”
我这两天一直都画不出来,天天让重复第一天的奋笔疾书,并重复昨晚的练习:第一幅是回忆起最近或者过往卡住你很长一段时间的事情,用一个三角形来对比,并在周围画任意三角形,留意内心感受。第二幅是同样的闪过你的第一念,或许是金钱、关系、工作,可用圆圈或三角形代表,反复画五张,在画的过程中可能会看到很多,画完后在每张纸上写上结束,然后撕掉,并在群里做语音分享。
重新练习的过程中,发现自己卡在了“太想画出来”,渐渐地,画了大概五六张以后,我的奋笔疾书成了下面的模样……
“这里没有学习,我们要做的只是忆起。
只有破碎,才能重生。
心里的暗涌,身体的感受过后。
自我的禁锢开始松动,掉落。
一个又一个的精彩正在到来。”