在线收看了由山东省家庭教育专家指导专家委员国家二级心理咨询师主讲的家庭教育讲座《如何培养孩子的自主学习能力》，记录了讲座中的一些重要内容。

一：什么是自主学习？

自主学习是与传统的接受学习相对应的一种现代化学习方式，是一学生作为学习的主题，通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。

“自主性”具体表现为：“自立”“自为”“自律”愿学 乐学 会学 善学。

①如何看待孩子的学习？我们要培养一个什么样的孩子？未来的工作在哪里？

学习并不是唯一的出路，我们的目标是培养一个身心健康，人格健全的孩子。而不是培养一个将来和机器人抢饭碗的孩子。让孩子掌握数字、能阅读、具备信息处理能力。鼓励孩子发现自己的天赋和兴趣。提供开阔的视野，滋养宽容的心态。

②：影响孩子学习成绩的因素有哪些？

智力因素

非智力因素：学习目标 ，学习动机，学习习惯，学习方法，学习兴趣，学习情绪，学习品质，学习环境等等。

未来会被淘汰的7种人：

①8小时外不学习的人;

②对新生事物视而不见的人;

③靠个人能力单打独斗的人;

④玻璃心，心理脆弱易受伤的人;

⑤技能单一，没有特长的人;

⑥计较眼前，目光短浅的人;

⑦情商低下者;

二：自主学习能力的重要性

①培养自主学习能力是社会发展的需要。

②培养自主学习能力是课程改革的首要目标。

③培养自主学习能力是学生个体发展的需要。

三：家庭教育中的有效策略和操作技巧

①持之以恒，

培养习惯，生活习惯，学习习惯 ，劳动习惯卫生习惯 ，运动习惯 ，文明礼貌习惯 ，健康习惯等等。

策略:从“小”抓起，持之以恒

播种一种习惯，收获一种性格;

播种一种性格，收获一种人生。

②尊重孩子，融洽关系

尊重孩子的发展规律和特点。

案例：格赛尔双生子爬楼梯实验：让双胞胎中的一个孩子46周时就开始练习爬楼梯，另外一个53周时开始练习。当第二个婴儿练习两周时，另外一个婴儿已经练习了7周，但事实证明，练习2周的婴儿比练习7周的婴儿爬的还要好。

教育要尊重孩子的实际发展水平，在孩子尚未成熟之前，要耐心地等待，不要违背孩子发展的自然规律，不要违背孩子发展的内在“时间表”，人为地通过训练加速孩子的发展，

(2)家长多陪伴而非监管。

(3)家长自身做好情绪管理。

淡化孩子的缺点，多看优点。

改变表达方式，考虑后果

遇事多与孩子商量

反应慢半拍

③承认差异，积极期待

数学逻辑智能,语言智能,身体运动智能,空间智能,音乐智能 ,多元智能 ,人际智能 ,自然认知智能,自我认知智能。

中国著名数学家，中国科学院院士。1973年发表了(1+2)的详细证明，被公认为是对哥德巴赫猜想研究的重大贡献。

但口齿不清，不胜任教学，被禁止上讲台授课，只可批改作业。

④建立自信，激发兴趣

高质量的学习是一个通过大量体验满足好奇心的过程，是发自孩子内心深处，是孩子自己感兴趣的、好奇的，家长要做的就是提供机会和条件给孩子 这样孩子才能持之以恒去学习。

⑤目标引领，正向支持

.目标威力实验

哈佛大学著名的“目标威力”实验：

哈佛大学1953年曾经做过这样一个关于目标对人生结果影响的调查，一群智力、学历、环境、条件都相差无几的学生在走出校门之前，哈佛大学对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果是这样的:·

27%的人没有目标;·

60%的人目标模糊;

10%的人有清晰但比较短期的目标;

·3%的人有清晰且长期的目标。

25年后，哈佛大学再次对这群学生进行了跟踪调查，结果是这样的。

·3%有清晰而且长远目标的人，一直朝着同一个方向努力，成为社会各界的顶尖成功人

士，他们不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

·10%有清晰但比较短期的目标的人， 他们生活在社会的上层，他们的短期目标不断达成，成为行业专业人士，有很好的工作，比如医生、律师、公司高级管理人员等。

·60%目标模糊的人 他们生活在社会的中层或下层，尽管能够安稳地生活，但是没有取得什么成绩。

·27%没有目标的人 他们生活在社会底层，生活得十分不如意，不断抱怨社会和他人，经常失业，家庭也不幸福。

有什么样的目标就有什么样的人生。

.关注孩子行为背后的愿望和需求

.及时帮助，避免“习得性无助”

“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。”

习得性无助是指一个人经历了失败和挫折后，面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。