1.读书学习 --拆书帮第六期人际沟通训练营之《刻意练习的精准话术》D8打卡输出
2.老邱培训
1）不要问客户什么问题 需求很重要，让我想起来非暴力沟通中的语言背后的什么需要没有得到满足，这才是根本的，以前我的注意力跑偏了，我一直在努力的去解决客户问题，这是我的思路问题。用旧知识理解新知识。
2）思路一方面通过多种方式讲风险，另外的方式讲家庭责任感，还有一个是讲奖励金，规划，合作一块使用。
3）30年的话是用自己的思路来分析的，回答完毕，首先用一种套路，一种套路完了之后换另外一种。然后每个客户不太一样，注意变化。把握客户思路。
3.《人性的弱点》电子书80页
4.这段时间通过跟别人的交流发现自己有时候喜欢勉强客户，好像是求着他们似得，这也是最近才发现的事情，不合适的人果断放弃，这才是最根本的策略，不应该因为别人东一句西一句而改变自己的一些根本的风格。
5.看到一些警醒的话语，很受用，送给自己。
人生途中，我们会遇到很多困难挫折，这一路有很多陪着你的人，这些人给予你鼓励，给予你安慰，我们要感谢他们，是他们看着我们成长的。
爱情里不是相爱相杀，而是我可以接纳你原本的样子。我喜欢你明媚的笑也能包容你的阴郁。我知道阴郁散去你的笑会浮现的。如果我换做你，也会能体会到你的那种痛。
所以亲爱的，相信我，我会一直温柔的陪着你，我在这里等你~
6.爱自己不仅仅体现在让自己吃自己喜欢吃的，穿自己喜欢穿的，去自己喜欢去的地方，让自己有充足的睡眠，交自己喜欢交对我朋友，还体现在当自己伤心失落时，落魄潦倒时，一蹶不振时，伤心欲绝时，能够有能力发现自己处于这种状态之中，然后寻找各种可能去帮助自己从这种状态中解救出来，自救也好，求救于别人也好，总之要尽快从沼泽中抽身，不要越陷越深，学会爱护自己，呵护自己，首先要具备这种能力，觉察能力，发现问题，然后才是解决问题。一切终将会过去，希望我们不要在泥泞中陷身太久，否则很难抽身。愿我能学会这种能力，善待自己，最终是一种解决问题的能力。
7.前几天看到闹别扭是跟自己生气，感觉有哪些事没有做好，自己很无奈然而没有办法的一种状态，而生气则是跟别人之间有某些误会，对别人心有不满的一种状态。
8.发现自己跟别人聊开后，就对别人加深了解，不会再戴有色眼镜看待别人了，消除了对别人的误解，跟别人有更好的沟通，更加坦诚，关系更加融洽。反过来如果自己能跟别人多沟通的话是不是别人也能多了解下自己，不会再戴有色眼镜看我了额。
9.发现自己挺能激发别人采取行动的，让别人做出一些改变，自发的改变，难道是受我某一方面特质的影响，乐于助人？上进心？有待观察中。
10.感觉自己这段时间是吃百家饭长大的，感谢生活中工作中的磨难，让我有了更加深刻的感悟，懂得了一些人情世故。
11.感觉自己的思维太天马行空，脑洞大开，需要由一个框架讲他们给合理的组织起来。
12.发现自己想起来刘传的认知学习法中第章接口效应，自己有时候只需要找到一个接口，将一个又一个组块链接起来，形成一个很好的框架，原来我是没有注意到一个框架里最根本的东西，然后用什么样的框架把它们组织起来，昨天突然想通了，用旧知识理解新知识，看来多学一些底层的，基础的学习类知识还是很重要的，学会学习然后再学习。
13.今天听何凡读书俱乐部的试读，有一些底层的知识感觉可以侧重去学习的。也就是元认知。
14.感觉自己正慢慢打开，尝试接纳这个世界，而不是活在自己的完美幻想里，正在别人的帮助下慢慢从自我中走出来，学会与别人碰撞，链接。
15.感觉自己在这种联机聊天的方式中收获很大，带给自己很多怎么想都想不明白的思路，很多问题一而再再而三的认真讨论，总归能看到问题的本质，只要你看下功夫去学，当然，有时候知识不是一座孤岛，而是相互联系的，多学习，你总能受到激发，可能比那些聪明人慢点，但总归能学会，毕竟来说要承认人跟人之间是有差距的。
16.我不想把时间放在玩上了，我要加速前进，提高自己的认知，有能力去克服一个又一个苦难，无论是独自前行还是在别人的帮助下。
17.今天听老邱培训讲了一句话印象深刻，当一种方式不管用的时候，要换另外一种方式，他用自己的行动说明了这点，而我却有点抱残守缺，疏于改变。谨记 适应环境，学会改变，这个世界唯一不变的就是变化。而在跟前同事聊天后发现了这一规律，多联系，多了解，你看问题的方式就会不一样。
18.不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。
19人际沟通--有时候自己喜欢跟别人聊天，只是反应了自己的需要而已，跟别人没有关系，可能感觉跟她特别合得来吧，把她当成了感情慰藉，只是满足了自己倾诉对我欲望而已，然而对别人来说她可能更需要另外一种更实质的帮助，而那些东西是目前的我给不了的，而有的人却能给到她，或许还有另外一种感情慰藉在里面。
20.人际沟通--原来玩的很好的同事后来再碰到也越走越远了，因为后来发现我们仅有的共同爱好是吃喝玩乐，当我越走越远时发现已经没办法再花很多的时间待在一块了，最多是我想休息放松的时候，而这种时刻又不是像之前一样特别多，因为之前不懂得。而当女生跟女生之间没有这种陪伴的时间对有些人来说就相当于关系实质性的终结了，不会再有亲密关系了，有的只是例行公事的一块吃饭而已。我这个人说话比较直，有什么说什么，而我发现她现在想做什么的时候都是先抛一个话题给个暗示什么的，看我的意向，没什么反对意见的话可能真的下次就拉着我去了，而我有时候没说什么话只是表示我不感兴趣而已，没有什么别的意思，所以如果她下次拉我去的话而我又没什么兴趣就感觉像逼我似得，而对她来说可能是我又没什么反对意见当然可以去，两个人理解差的太远了，感觉好累。另外最近我也没有怎么关心她的平时感冒发炎，她也没有特地关心我的痛苦，或许每个人都沉浸在自我的世界里，体验着自己的喜怒哀乐，有时候无暇或没有能力或没有意识到去关心她人。或许有时候大多数情况下只是我的一厢情愿而已，在别人眼里你哪里有什么分量，只是你认为你有分量而已，或者说你爱面子而已，或者你人好而已，没有别的想法，所有的关系只有接触久了才知道到底个中是什么滋味，或许是我走的太远了，一直在往前走，而别人却停在原地，以为我还是原来的那个我，而我早已被自己推得走了好久的路，一个人漫漫孤独的探索之路，有的事情回不去了，有的关系实际上已经结束了，成长不一定让你收货了什么，一定是让你失去了某些可能你之前很珍惜的一些东西，我们就是这样一路从白痴进化过来的，因为我们想变成更好的自己。
21.自己做事的时候没有考虑到一种行之有效的方法。就是在这个方向上那些做得好的人到底是为什么能做那么好。自己又能从他们身上吸收什么东西呢。有一句话叫做互通有无，我想我要认真思考一下这句话的深刻含义了，没有把它用到做事上面，没有学会借力，只是使用蛮力。或许这是积累下来的思维方式上的误区，根深蒂固的一些观念阻碍了自己的发展，还好正在慢慢改善，但是感觉自己就像是掉了几层皮一样，痛并快乐着，向前看，不回头，往事不回头，未来不将就，(^ω^)(^ω^)(^ω^)，相信自己，你的自信有多大，你的能力就有多强。
22.害怕的本质是失去掌控感，而生气的本质是对没有能力改变现状的愤怒。而发现自己有时候害怕进入一段关系恐怕是怕被别人掌控了自己的节奏，因为我喜欢自己掌控自己的生活，不喜欢被别人干扰。
