我是因为爱这个世界才来
继续我伟大美好无私的梦想而来
我要成为这世界上最美的种子
让世界因我而美丽
生命是上天赋予我最大的财富
我是自然中所有奇迹中最大的奇迹
我要通过改变自己来改变世界
让世界因我而美丽
我要带着梦想满怀希望
让自己像花一样绽放
我要创造奇迹放飞梦想
让生命因我而飞翔
生命是上天赋予我最大的财富
我是自然中所有奇迹中最大的奇迹
我要通过改变自己来改变世界
让世界因我而美丽
我要带着梦想满怀希望
让自己像花一样绽放
我要创造奇迹放飞梦想
让生命因我而飞翔
让世界因我而美丽
清晨，太阳向大地送上第一抹阳光，世界会因为这一抹阳光而明亮、美好。外中的七年级的少年们伴着这一抹冬日的阳光，即将开启为期三天的拓展生活，也要让世界因他们的存在而美好，而充满活力……
2020年11月18日清晨，当第一抹阳光洒向大地的时候，三门峡市外语中学黄河路校区——阳光中学七年级的全体师生在晨光熹微中已经整装待发。
矫健的步伐，整齐的妆容。处处凸显着少年们心向阳光，竭力成长的豪情。
旅途中的少年一路高歌，一路兴奋，男孩子们像绅士一般，甘愿站着，把座位让给了女同学！一个个不忘做谦谦君子、窈窕淑女！
到达研学基地后，少年们在最短的时间有序领取衣服、更换服装、摆放凳子。迎来激动人心的开营仪式
少年们面对国旗庄严行礼，张校长进行了热情洋溢的发言：“红日初升，其道大光。今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由，少年进步则国进步；少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”再次告诫孩子们：美哉我少年中国，与天不老！壮哉我中国少年，与国无疆！
少年们期待的拓展生活正式开启！
教官在一丝不苟地教授着孩子们如何把被子叠得像“豆腐块”，对于住校生的这些孩子们而言，第一次经历这样的课程，一个个专注而又投入，相信有了这样的历练，以后的宿舍内务会有很大的改观！
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”午餐时间到了，少年们在教导员的带领下，排着整齐的队伍来到了餐厅，先唱起了歌曲《团结就是力量》，然后齐声诵读《感恩词》：感恩上天阳光雨露，感恩父母养育之恩，感恩老师谆谆教诲，感恩亲友，鼎力相助！孩子们铿锵有力的声音响彻了整个餐厅。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”刚刚学来的叠“豆腐块”的技能，少年们就在午休后个个跃跃欲试，互帮互助，想叠得像教官一样好。
紧接着是下午的拓展活动，少年们在规定的时间内列队整齐。
少年们在30秒之内快速围成一个肩挨肩的圆。
五秒以内悄无声息地坐好！
教官开始教少年们杯子舞的玩儿法
少年们一个个专注的神情让人陶醉，教官由慢到快的带着少年们一遍遍地练习。不一会儿，所有的少年都已经熟记口诀，游刃有余地玩起了杯子舞。
接下来，少年们开始探寻“达芬苛密码”，一局过后，少年们一组组惨败！可是他们并不气馁，开始在失败中吸取教训！准备在第二局比赛中完胜！
活动结束后，教官带领少年们进行了一次身心大放松的游戏！少年们载歌载舞，不亦乐乎？
晚餐时间，少年们依然训练有素！唱响《团结就是力量》，感恩所有的给予……
晚饭后，少年们集体观看了《八佰》，进行了一次爱国主义教育！
一天紧张而有序的拓展生活接近了尾声，爱读书的少年还在挑灯夜战！读书的模样最美！
为这个世界增添一抹活力的少年们最美！
为孩子们的成长夜以继日、不辞辛劳付出的老师们最美！
