设定亲密关系界限,40岁的她活成一片桔子瓣

桔子

亲密关系容易造成一种错觉,就是关系双方是不可分割的一个整体,没有距离,不需要距离。这种错觉也容易让人迷失自我,陷入困惑。过于紧密的连接,因为没有边界而形成互相侵犯,给双方造成困扰,影响生活质量。

她是市戏剧团的演员,曾经是当地一颗闪闪发光的明星,不管出现在哪里,都享受到众星捧月的待遇。

可是,好景不长。随着新媒体时代的发展,戏剧事业日渐没落,剧团难以为继,终于在有一天宣布破产解散。

习惯了站在万人中央的她,再也感受不到昔日荣光,成为一名赋闲在家的全职太太。角色的转换,她一时不能适应。

因为她工作的特殊性,家里的所有事情都是老公一手包揽,从来不用她操一点心。老公从经营小家电做起,现在做到了家电公司,外出有司机,手下有员工。家里有保姆做饭,钟点工打扫卫生。

她赋闲以后,虽然有些落差,也不以为意,老公事业有成,家里有车有房,孩子学习成绩也好,不必为生活担忧。她认识一些家境富裕的全职太太,每天美容、保健、养狗、聊天,貌似生活特别悠闲滋润。自己条件具备,只要稍事调整,就可以融入这个圈子,尽情享受生活。

可是,她尝试了几次,发现并不喜欢这种生活。虽然消磨时光,但是空虚无聊。那就给自己找点事做。多年来自己总是在外面跑,对家庭关注的太少了,老公照顾孩子、操持家务,还得忙于事业,现在自己在有时间了,可以多做一点。

于是,她辞退了保姆,辞退了钟点工,学着烹饪、打扫、整理。孩子上了寄宿高中,不需要牵扯她太多精力。她主要精力都放在照顾丈夫身上。她好像要把亏欠丈夫多年的负债补回来,不遗余力地为丈夫提供全方位的服务。

她按照贤妻的标准打造自己:一日三餐对照菜谱食谱变着花样地做;衣服洗㷉妥当摆在床头;手机充电、擦鞋,牙刷挤好牙膏放到牙杯上......

渐渐,丈夫也习惯了她打造的模式,况且她没工作,没收入,在家里多做点事也是应该的。她努力去做这些原本不擅长的事情,希望自己做得让丈夫满意,尽量按丈夫的意思去做,事无巨细都要向丈夫请示。

这种极力讨好,掺杂着小心翼翼。以致于稍有风吹草动,她就草木皆兵。

她全身心地关注着丈夫,有时家里没有事情做,就跟着丈夫去公司。发现丈夫有些事情是她原先不知道的。比如他的办公室隔壁,就像别的老板那样,配有一位女秘书。

她觉得自己太大意了,以前竟然不知道,从来没有想过这些事。现在知道了,必须要重视。

于是,不管公司,还是家里,她尽量什么事情都和丈夫一起去。

每当丈夫独自出差或者应酬,她就焦虑不安,想像出无数种画面。忍不住要打电话问问,他在干什么?什么时候回来?

丈夫回来以后,她悄悄地检视丈夫的衣服和手机。她在影视剧中看到过的镜头,自己在生活中一一重演。

丈夫的一个细微的表情,她也要解读半天,追问他是什么意思?是对她哪里不满意?有什么事瞒着她?非要他说清楚。她觉得自己在丈夫面前完全是透明的,所以也不允许他有任何秘密。

然后,丈夫受不了了,和她谈,和她解释,希望她保留一点各自的空间,丈夫说:这么多年,你没有管,不也没出事吗?现在你和我形影不离,反而有了问题。她不信,也不听。她认为自己没有任何事情可做,正好可以帮助丈夫做事,而且还可以避免出现感情危机。丈夫说不过她,也只好随她去,但是言行举止间流露出对她的厌烦和不屑。

她向孩子控诉,孩子也说她有问题,说她:你整天不是跟着爸爸,就是盯着我,你已经没有自己了。

孩子的话如雷灌耳,炸醒了她。她这才察觉,每天做的每一件事,都与丈夫有关。如果没有丈夫的参考意见,她什么都不能决定。而丈夫也习惯了这种依赖,认为她必须完全依附于他才能够生存。她希望的水乳交融,真的实现了,可是,为什么她没有感觉到幸福?

她感到从未有过的恐惧。

她去找心理咨询师。

在心理沙盘治疗过程中,再次印证了她的觉察:她找不到自己,她的生活里没有自己。她和丈夫融为一体,他就是她,他代表她。她和他之间没有界限。

她惶惑地问:我该怎么办呢?我怎么去设定界限呢?

心理咨询师说:你们现在的关系就像一个橘子,不分瓣。你想想桔子瓣是什么样子?

一个桔子里,每一片桔子瓣都紧紧地依偎在一起,看似互相之间没有空隙,其实互相之间有明显的界限,每一片桔子瓣都是独立的,分离出来,都是一个单独的个体。

经过多次心理辅助,她渐渐重建自信,慢慢与丈夫剥离,专注于自己的内心。

她出门旅行,借此收拾心情。

在黑龙江,她听到一个信息,当地的大米滞销,运不出去,急需帮助。这个地方的大米全国闻名,却因销路不畅积压在农民手里。她马上电话联系了朋友,朋友说可行,可以合作。她找当地合作社谈妥了相关事宜,比其他客商每斤多出几分钱,拿到了代理权证。为了打开局面,她运回来的大米,电台的朋友在节目中广而告之,以爱心助农的名义,全部原价销售,只加物流费用成本。

这时,一家物流公司找到她,说可以同价帮她代运大米,只要她签订全权代运合同,不再使用其他物流快递公司,可以按适当比例返还运费。

于是,她本来打算白忙一年,结果还赚了一点意料之外的返还运费。

在朋友的建议下,第二年,她又陆续考察了几个外省的特色农业项目,成立了生态农业公司,专做农产品营销,越做越红火。

一年下来,大约估算了一下,竟然收入了一个亿!

做得这么好,她有自己的处事方式。在收购农产品时,她从来不自己定价,而是授权当地农业合作社议价,农民自己的东西自己说了算,成本和营利都有自主权。而且合作社议价后,她在议价的基础上还要再加上一、两块钱收购,农民当然愿意和她合作。

有钱了以后,她在产地购买了种植基地,包给农民去种,提供肥料、种子,定好收购标准,农民有保障,没顾虑,只管出力,都喜欢这种模式。而她的公司也形成了种、产、销一条龙,去了北京发展。

她不但活成了一个桔子瓣,而且活成了一个大桔子瓣。

另外,孩子上了大学以后,她与丈夫正式分居。分居的原因不是丈夫出轨,也不是互相嫌弃,而是她成长得太快,丈夫跟不上了。一别两宽,各生欢喜。

说到这里,有一位朋友问:她是想要家庭幸福做的咨询,可是最后家庭还是没有保住,那这次咨询是对的还是错的?她成功了还是失败了?

心理咨询处理的只是心理问题,并不会替她决定做什么或者不做什么。心理咨询帮助她心理成长,激发了她自我完善的潜力,从而找回了自信,确定了清晰的生活方向,实现了自我价值。对于现实中的问题,只能听凭她内心的选择,因为她已经具备了选择的能力。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,236评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,867评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,715评论 0 340
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,899评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,895评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,733评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,085评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,722评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,025评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,696评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,816评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,447评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,057评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,009评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,254评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,204评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,561评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容