“千里之堤 溃于蚁穴”这句成语从小就经常被父母拿来教育自己，要学会防患于未然。那时怎么也不相信，小小的蚂蚁能把坚固的堤坝给弄毁，但事实却是，不从点滴注意，真的有可能带来灾难性的伤害。
让我第一次对此有深切感受的是高中同桌的哥哥，那是她的骄傲与崇拜，不仅长得帅气对她更是宠溺，还有一副好头脑。每每说到她哥哥，都是眉飞色舞，骄傲之情溢于言表。没哥哥的听了羡慕嫉妒，连我这有哥哥都难免暗自比较，怎么别家的哥哥那么好，我的是个假哥哥？因为有哥哥的庇护，她如同一个孩子般快乐幸福的生活着。这种快乐持续到毕业。他哥因为在税务部门工作，喝酒应酬难免，使得胃有轻微毛病。年轻人谁也没把这当回事，只是偶尔难受时会吃点药。
这种状况断断续续了几年，直到有一次实在痛的厉害，去医院检查，结果如同晴天霹雳般击垮了家里所有的人，肝癌晚期，甚至开始扩散。医生说发展的很快，已没了做化疗的必要。没过多久就走了。谁也不会想到这么年轻，身体不错，又不抽烟的人会得肝癌而去。
如果在身体有些不适时去检查，时刻注意，有可能就是不一样的结局。年轻的时候身体最不在乎，恣意绽放，毕竟青春有限。但真是需要爱惜呢！身边这样的例子比比皆是，一点疼痛能忍则忍，须不知这是给自己的未来埋下隐患。觉得可以忍受，不愿麻烦，甚至觉得自己的运气没有那么差，这也可能会让问题一点点的恶化。总是抱着侥幸的心理，觉得不会那么凑巧的，但这种侥幸并不能避免灰犀牛事件的发生。
身体是自己的，你不爱惜，别人也不会爱惜。
我以前很喜欢翘腿，感觉舒服也放松。但自从知道翘腿易使自己的脊椎变形弯曲，从而导致左右肩不平，使得左右脸不对称，整个五官会发生变化，你还能好好翘腿吗？我爸爱抽烟，他自己明知抽烟不好，但就是各种借口，甚至拿一些伟人作比，结果一次生病后迫不得已的将烟给戒了。早戒可能都不会生病，但就是想着各种侥幸，最后难受的还是自己。很多的坏习惯，经久年月后真的会给自己带来极大的伤害，可以预见这样的结果，就得在开始时扼制。不然等到自己饱受伤害后再重视那可能为时已晚。
现在是知识时代，有的人如同海绵不断吸收，好让自己能跟上社会的节奏。但也有很多人安于现状,固守自己的一方小天地, 觉得不会受到影响。真的不会受影响吗？所有的一切高科技都是为生活服务，你若想让自己生活更便捷，那就得去适应。一开始你拒绝，等到拐了几个弯后你进来，却发现自己完全不理解。当你的认知不能随着社会的前进而更替时，那发生灰犀牛事件的概率也会增加很多。罗马不是一天建成的，但千里之堤也不是一下子溃败的。能让自己受伤害的事无论多小，都要乘早避免；而让自己受益的事，无论多小，都得坚持。
私塾里写笔记的都进步很大，而没有笔记的可能进步龟速。都知道看完书后记笔记才能变成自己的，但为什么还是不愿动笔呢？因为麻烦，觉得自己不会总结，反正也不一定用得上，借口很多，须不知就是“懒”字在作怪。当差距越来越大，你再来追赶也需要花更多的时间，还不一定追的上。如果一开始就对自己有要求，后期的收获绝对大于你的想象。也真的能将你的认知基础打牢，就不会因为认知，而犯错了。
眼光放远，格局放大，坚持那些对自己有益的，也坚持放弃那些有害的。
