这是一部2015年上映的电影，以前由于没有想过看一部关于人的情绪的动画片电影，就这样错过了，在今年由于忙忙碌碌中，快乐的感受慢慢游走，焦虑不安有所增长，就是在这样的情况中，观看了这部电影，发现这部电影还有疗愈功效。
故事情节不复杂，故事简介：
大脑思维的核心控制区住着五位情绪小伙伴：它们分别是掌管快乐的“乐乐”，控制忧愁的“忧忧“，控制害怕的“怕怕”，控制厌恶的“厌厌”，以及控制愤怒的“怒怒”。在这五位情绪小伙伴的轮番协助下，本部影片的女主角莱莉就拥有了对外界不同刺激所应当表达出来的情绪。
莱莉的核心控制区主要是乐乐掌管，她无时不在的要让主人保持乐观，忧愁冒出来时，希望忧忧可以从乐观的心态面对，初入陌生的环境中，11岁的莱莉没有融入学校，在喜爱的冰上曲棍球比赛中失利，让莱莉控制不住的陷入忧伤，怀念以前生活和曾经的同学，甚至想离家出走，坐车回去原来的地方过以前的生活。头脑中心区一个个岛屿的塌陷，乐乐和忧忧回不去思维控制区了，愤怒、恐惧、躲避危险的厌恶在掌控着头脑，冲动的购票，离家出走上巴士要去以前的地方。
是不是就此开始了不受控制的猫狗都嫌的生活止不住了呢？乐乐在想象力的加持和男友力协助下，和忧忧汇合了，之前忧忧一直自责是自己导致了莱莉不能快乐无忧的生活，自己从前往核心中心区的列车下车了，看到忧忧自责逃离的背影，仿佛看到不曾接受不再阳光、不再快乐无忧的状态下，内心的沮丧的放大，好似人快快乐乐无忧无虑地就是最好不过了。乐乐不再挤兑忧忧想要流露出来的无助和沮丧失落，一起回到了中心控制区，五个小伙伴有了更多更丰富的控制台，思维区域的岛屿重建起来，比以前画面更加美好和丰富，莱莉从大巴下来回到了温暖的家，向父母表达自己的脆弱和无力感，父母的接纳和包容，莱莉的乐观积极又回来了。在新学校变得自在，在新球队中找回在挫折时放弃的再次挑战的勇气。
不管你的年龄是多少，内心深处会不时的跑出来一个脆弱敏感的小孩，哪怕再多的鸡血，再浓稠的心灵鸡汤，也掩不住失落时要流露出来的忧伤，那就表达甚至哭泣出来，悲伤过后，心灵沉静下来时，自信乐观和勇气还在身边，头脑特工队在有条不紊的工作。乐乐不再忧怒怕厌，头脑在工作，生活在持续，接纳自己的状态，自在快乐一直在。
