我记得我以前看南派三叔的《沙海》，里面好像有个内容，具体记不清了（哪位记得提醒我一下）。大致意思是说，里面的主角的人生是被操控的，比如说他要买一件皮夹克，他以为是他需要，他自己的意愿。其实并不是，是因为当时可能有人随意地说他需要一件挡风的衣服，方便在沙漠行走。
然后呢，没多久，就有人正好在他行路过程中，售卖皮夹克。那么，自然而然地，他看到皮夹克就跳了一个念头，我需要买这件衣服。他以为这是他的想法，而不知道这个念头是被操控的。
同理，我们的生活中也有许多需求是被裹挟的。比如说，关于秋天的第一杯奶茶这个操作，说实话，我到现在还是GET不到这个点。为什么秋天的第一杯奶茶就特别有意义，难道春天不行，夏天不行，冬天也不行吗？
看着秋天的时候，朋友圈里秀的一杯杯奶茶，我只能一脸茫然，默默地喝着自己杯中的菊花枸杞茶。
我们最常听到的一句话，要对自己好一点。有多少人在这句话的名义下买买买？那些名牌的包包，贵重的珠宝又或者更高级的跑车乃至豪宅，都是一个个对自己好的理由。
以前，我也深表认同，感到人生的努力就是需要物质的奖励。现在人到中年，反而有些看淡了，觉得物质再好，也比不上心灵的富足。
那么，什么才是我们真正的需求呢？
从最原始的饥饿感、困乏感开始，我们产生对食物、睡眠休息的需求。到进一步的安全感，促使我们生发对人身安全的需求。
因为感受的牵引，而有了一系列的需求。因为要满足需求而使我们有了一系列的行为活动。
我们是不是在达成需求的路上就是在满足需求的过程中，像陀螺一样，很少停下来？
按理说，这样一个过程，应该是既充实又快乐的，然而为什么我们会有烦恼和痛苦呢？
需求本身并没有问题，但凡人活着，就得吃饭睡觉。真正让我们产生烦恼的，是在满足需求的基础上延伸的欲望。比如，我们今天赚到了一万块，明天想要赚十万。等赚到了十万，就想赚一百万，只要给我们机会，你会发现欲望是无尽头的。
对钱的渴求如此，对功名，情爱，或者某种物质，某种感官的刺激，只要你敞开了让自己去追求，都是没有尽头的。然而需求总有满足不了的时候，又或者遇到挫折失败的时候，痛苦就来临了。
同时，当我们并没有意识到被欲望裹挟着在狂奔的时候，我们的身心一定是分离的。对身体的损耗，对心力的损耗，都会带来痛苦。
有人会说，我们是为了追求更美好的生活，这有什么问题呢？
有问题和没问题的区别在于，你是否带着觉知去做。带着觉知，你就能活在当下。清醒的做出决定，坦然的面对结果，快乐的享受过程。
不然，只是被欲望裹挟着做着不是自己的那个自己，总觉得哪里不对劲，又挣脱不出来。即便美好的生活在眼前，也无法享受，那裹挟的力量，如同一叶障目，让我们看不清也看不见事物的全貌，只是活在自我构建的世界里。
那么，我们应该怎么找到自己的需求呢？
我有个小方法供大家参考。
拿出纸和笔，把你心中的欲望一一列出，你会发现，还真不少。
拿起笔，将希望渺茫的，全部划掉，告诉自己要彻底放下，再不奢望。
剩下的都是有希望实现的。再一一衡量其在当下的重要性和紧迫性，将不太重要、不太紧迫的那些划掉。
特别是将那些不能帮助你成为你想成为的人的那些杂乱欲望统统划掉。
现在剩下的已经不多了，但你还要进一步筛选。仔细想一想你愿意为实现它们付出多大的代价，然后将收益投入比不高或者你不想为之辛苦努力的项统统划掉。
果！断！划！掉！
筛选到最后你会发现，当前值得你挂怀的就那么几样而已。
每隔一两年，就该像这样整理下自己的欲望。让自己在每一个阶段内，都只有三两件要紧事情占用自己的心力。
潮起潮落，你最难得的是淡定的心。给自己的欲望做减法，想要的东西不断精简，你会发现生活，可以如此纯粹，心，可以那么轻松。
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