佛陀认为人生就是一连串心灵与肉身的变化，使人处于一种不断改变的状态：婴儿与成人不同，今日的我已非昨日的我，因此，并没有我或不变的自我。“自我”是流动的“自我”，自我的流动也是成长的过程。
许多理性主义者认定人只有一个自我，我承认，自我的一些基础属性是不随成长而改变的，它们甚至奠定了这个自我的发展走向。对，走向是一定要有，但在基础属性上衍生的众多分支属性，却是在不断变迁与壮大的。因此，我们仍说自我是流动的。就如同软件会不停地更新升级一样。一个人的成长，其实就是不断地改版升级。当然也有升级后出bug的现象，所以，并不一定升级就是全是变好。如何才能朝着好的方向流动呢，以下是我的几点建议：
1.自我定位
网络上很火的一个表情包是“我是谁 我在哪”，看似戏谑的表情里其实蕴藏巨大哲理。“我是谁？我在哪？我要去哪里？”这是西方哲学的永恒命题，是对生活的拷问。但你在发这个表情包的时候，你有没有真的思忖过“我是谁？我在哪？”这个问题？你没有。你要么像上了发条的陀螺，每天被琐事的皮鞭抽打驱赶着，朝各个方向跌跌撞撞；要么像只笼里的仓鼠，在豪华跑轮上奋力地跑啊跑，却始终没有向前一步；更或者，你连动力都失去了，天天在沙发上葛优瘫，抱着手机，眼神漠然。渐渐地，你病了，空心病。你开始想不起来过去的每一天你是怎么过的，你开始恐惧时间就在那被遗忘的日子里一去不返，你发现日子不过是一轮一轮的循环，你看不到未来···这时，请你再问一遍自己“我是谁？我在哪？”，最后还要加上“我要去哪里？”
好了，问题问完了，为了得出一个答案，你需要开始审视自身。找一个地方，静坐下来，闭上眼睛细细回想你曾经是在哪些领域取得了成绩，想想你热爱的是什么，想想你真正渴望的再想想你现在在做的。如果你偏离了轨道，就及时往你要的那条路上赶。别害怕脱离了大流，每个人都有自己的路要走，人生有那么多岔路口，即使这一段路同行，你们也总会在某个路口，拐进不同的街区。如果你还是把不准你想要的方向，那就每天睡前回顾一下一整天的日程，记下那些你喜欢的瞬间或者做得好的地方，也记下那些你不喜欢或认为没有意义的事。这样做至少可以让你不混沌度日，记得久了，也就好恶分明，自然而然知道自己“要去哪里了”。
2.不时回首拥抱一下那个过去的自己
以前，我喜欢不定期清理朋友圈，删掉那些自己后来再看时，觉得幼稚可笑的内容，而今我又觉得，自己清理朋友圈的行为，很不必要了。朋友圈的英文Moments即为“片刻、瞬间”，不管那是一条怎样的朋友圈，它都是我在当时那一瞬的情感迸发，是那时那刻的我，事实上，也只有在那时那刻，才能称“我”为“我”，而那个“我”与这一刻的“我”，已不再是同一个我。不必奋力地去砍掉过去的尾巴，接受无数个瞬间的“自我”，是对自我的认可，对成长的尊重。同时，我们也不必去嘲笑别人的黑历史，你心里应该比谁都清楚，谁都有过那么一段年少轻狂的青葱岁月。此时此刻你我相逢，只看眼下，不问来路。
刘同在《谁的青春不迷茫里》与十年前的自己对话，最近又出版新书《我在未来等你》，他说：“如果我遇见17岁的自己，我会对他说什么呢，我不会批评，不会教育，也不会安慰，但是我会对他说‘我会在未来等你，在每一个路口拥抱你’”。
3.把对未来的憧憬当作信仰
我们常听人说，要活在当下，但我仍希望你偶尔可以当一下白日梦想家，可以野心勃勃、可以荒诞无稽，总之，尽情调动你的神经元去憧憬自己的未来。可能你认为幻想中的世界永远无法企及，但既然你作此幻想，你的潜意识就是再说，这，是有可能的。一句很鸡汤的老话——“Everything is possible”，可能你不屑，觉得这种没有逻辑的浪漫主义根本什么效用，但我仍希望你能放进心里，在将来的某一时刻，你会发现，原来，真的是这样。这时的你，即使没还原出曾经幻想中的美好模样，也能更接近它。你会发现自己已经超出了自己曾经以为的极限好远。倒不是这句话真有什么魔力，但它让你期盼，让你拥有信心。它是信仰。
在电影《V字仇杀队》最后的决斗场面中，耗尽了兵力和子弹的党魁诧异地问V为什么杀不死他，V回答：“在这面具之下不只是肉体，而是一种思想。思想是不怕子弹的”。那思想也是V的信仰，足以让他身中数十弹还依然站立，扼住敌人的喉咙。愿你有信仰，输得出力量！
4.曾经不相信
我们说，“自我”是流动的自我，今日之我已非昨日之我。那么很多你曾经那个自我不相信的，现在仍然不相信吗？我想，有好多，还是信了。我建议你过个几年再回头去读一读那些传世经典，如《论语》《百年孤独》《唐诗三百首》等。因为，我怕你错过那些你自以为已经懂得其实却在曾经的懵懂中错过的精妙道理。
曾经我们读很多名著时，往往不知其所云，费劲地去咀嚼，又稀里糊涂地吞下，仍是不深刻，也不以为然。殊不知多年后的那个你，在重新读到那个句子的时候，那句子就像糖原，刚含到嘴里，就彻底在口腔里化开，直抵人心。
你曾经的不相信，可能会让现在的你醍醐灌顶。
5.保持内核，扩大外延
一个人的思想是无法持续鲜活的，它要靠与其他思想碰撞来给自己附能；一个人的思维也是漏洞百出的，它要靠其他思维的丝来织织补补，才得以日渐缜密。除了跟自己对话，你还需要与外界交流，一是为了发现自我，二是为了完善自我。
我喜欢跟人聊天，尤其是跟和我风格迥异或者不同领域的人聊天。有时听他们讲我不懂得的新鲜事，我也给他们分享我的见闻见解；有时我们谈论同一个话题，但阐述不同的观点；还有时我们。。。这样的聊天总能使我们发现自身思维的局限，再去开拓一个新的维度，由此变得越来越立体，越来越辩证地去看问题。
当然，你也许会担心，老是和外界交流，会不会丢失了自我，被他人牵着鼻子走？答案不是简单的是否。就拿细胞来说吧，细胞有细胞膜、细胞质、细胞核，细胞膜控制物质的进出，细胞质储存营养物质，细胞核是细胞的中心，控制整个细胞的生命活动。只要细胞核在，细胞膜就得听命于它，放谁进，让谁出，使细胞质的营养越来越丰富。所以你只要守住自己的内核，就不必担心会被外界左右。
交流的艺术，在于互相附能，各自丰富。
6.自我不是自大，一个人有多谦卑，他就会有多快乐
当你站在自己的位置看自己时，以为世界尽在我脚下，原地踏步还沾沾自喜。只有跳到半空才，把地图缩放缩放再缩放，直到自己成为一个点，才真正知道“我是谁？我在哪？”，进而决定“我要去哪里？”
有一次我边等车边刷豆瓣，漫不经心地点进一篇自己几天前写的关于《百年孤独》的书评，指尖一边划一边粗略地回味，忽然看见文章底部的“没用”栏里兀的多出一个“1”来，而左侧的“有用”框，仍是0。也就是说我这篇书评得到的唯一的评价，就是“踩”。可能有人认为我会难过，但恰恰相反，我的第一反应是——惊喜！我的文章，终于有人看我的文章了！尽管他给了我一个“没用”，但这也表明他认认真真看完了我的书评，觉得这人写得实在无聊，甚至差劲，不过没关系，至少，他真诚。相比起自己的文章被无视地划过，我更愿意这篇文章被大家无情地检阅和批斗。因为，这让我感受到被认真对待的尊重，让我意识到自己的不足，让我不至于在一个人的自嗨中原地打转直至沉没，于是，才有了前行的可能。
当你谦卑，你就会感恩生活所能给你的一切，所以你快乐。
当你谦卑，你便不会被困难所击倒，一次又一次地站起来。
当你谦卑，生命不息，前进不止••••••
