自性化,人生中最幸福的一件事。
听完课,我想,这也是我最向往的一件事。
自性化是荣格精神心理学的核心。我,分为本我、自我、超我这三个部分,本我就像一个孩子,是我的本色出演,带着天然感。而自我,就像一位青年,是长大的我,有了自己的很多性情和成长痕迹。超我,就变成了父母,拥有着规规矩矩的社会规范。
而这三个“我”结合起来,就是我们说的自性。这三者的结合,最好的状态是和谐的、健康的。就像道家的智慧,道法自然、返璞归真。
用我们的大白话来说,所谓自性,就是真正的内在的自己。老师讲到这里的时候,我脑海中冒出三个词语:自爱、自我、自由。可能在我的印象里,这就是我理解的自性吧!
要有和谐健康的自性化,先要认识自己,继而成为自己。这也和心理学的源起紧密相连。
本课的作业是:最希望哪方面得到提升?
对我来讲,第一步认识自己,是当下最想做的事,活出自己是一件无比幸运的事,希望我通过接下来的学习,对于自己的本我、自我,有更多的认识,更清晰自己的内心。