春乏春困怎么办?这三种枸杞酒泡法终身受益!

春天是万物生长的季节,也是阳气上升的时节。而阳气旺盛,会促使肝气上升,从而带来肝气太盛损伤脾胃的问题,甚至会出现昏沉欲睡的“春乏春困”现象,养肝补肾迫在眉睫。

而说到常见的补肝益肾的食材,就不得不提到枸杞了。枸杞子是一味常用的中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。

以前枸杞是名贵的药材和滋补品,但如今它已经是家家户户都买得起的东西了,而且很常见。那怎样才能让枸杞发挥出最大的功效呢?最好的方法就是枸杞泡酒,因为酒有畅通血脉、祛风散寒以及健脾胃的功效,枸杞泡在酒中,便可达到事半功倍的效果。今天小编就介绍几种经典的枸杞泡酒的秘方!

1.枸杞子酒配方:枸杞子415克,谷养康粮食酒2500毫升 做法:将枸杞子择除杂质,洗净,晾干,直接放进谷养康粮食酒泡酒专用酒里,盖好瓶口,浸泡7~10天即可。日服2次,每次1小酒盅。(备注:泡酒密封好后需5-7天左右打开瓶盖一次)用途:补益五脏、视物昏花、夜盲、眩晕、未老先衰、贫血、肝肾亏虚所致的遗精、益寿延年、强壮注颜、迎风流泪。

2.五味枸杞酒

配方:枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各50g,60℃谷养康粮食酒2500毫升。做法:将上述五味药材一起放入谷养康粮食酒泡酒专用酒瓶里,盖好瓶口,15天后即可饮用。每次服15~20毫升,早、晚各1次。(备注:泡酒密封好后需5-7天左右打开瓶盖一次)

功效:补肝肾、袪风湿、调五藏。

3.枸杞地黄酒配方:枸杞子50克,茯苓50克,生地黄50克,熟地黄50克,山茱萸50克,牛膝50克,远志50克,五加皮50克,石菖蒲50克,地骨皮50克,谷养康粮食酒2500毫升。

做法:将前10味切碎,装入布袋,置容器中,放入谷养康粮食酒泡酒专用酒里,密封浸泡,14日后去渣即成。每日早、晚各服1次,每服15毫升。(备注:泡酒密封好后需5-7天左右打开瓶盖一次)

用途:养心安神 养精补血 体质虚弱

需要注意的是,制作枸杞酒时,不但要选又大又红的枸杞,更要注重酒的选择,最好选择谷养康粮食酒,因为它是市面上少见的真实无添加的100%纯粮食酒,天然无污染。

此外,泡酒的容器建议使用带盖的玻璃缸或者瓷缸,千万不能用塑料容器,因为高浓度的酒可能将塑料中的有害化学成分腐蚀到酒里,将对人体的健康产生一定的害处。

在这个万物复苏的季节,人却容易出现困乏、感冒、精力不济等症状,所以更应该注重养生。而枸杞酒作为春季养生佳品,老少皆宜。不妨自己泡上一壶枸杞酒,为自己和家人的健康多添一份保障!

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