亲爱的小海燕：
看到有咨询师的实操分享练习，果断去了学院，受益匪浅，这俩天总是能感觉到从院长所讲的内容里学到好多知识，也感恩有这样的机会又让我释放了情绪！感恩大家的贡献和无私付出！
知道女儿放假感受到又要被测试了，看看是否能经得住考验，现在往往检验是否能学以致用的是亲近人！是学到了理论？还是每次只释放情绪？还是能知行合一灵活运用？
在医院打完去皱针，和赵总见面沟通一下，然后又办了好几个小事，时间刚刚好！
接到女儿果断想送回临清，顺便看看父母，此刻写出来，还是有点担心去爸爸那里，带女儿去吃她喜欢的牛排，看着她还是蛮在乎衣着的，去逛了一下服装，低价的一看就接受不了让孩子穿，给家人们买品牌的习惯了！看着孩子表情木木的，太缺少爱和陪伴了，或许也有点封闭自己脆弱的心灵！我要尽量滋养到孩子吧！而不要用惯有模式！
走到澄赢小区路上，给女儿说20年前，我下班后常常骑着摩托车买一大堆零食在超市，回家爸爸妈妈妹妹一起开心的边吃边看电视边聊天，那个时候我特别满足，我好像感觉能为家里做贡献就特别知足！
开车路上腰疼，做床最近总是躺不住，一天没休息困得不行，所幸到大床上睡觉，妈妈躺在旁边还有点不适应，妈妈也不习惯，还是出去了，让我睡得舒服些！感恩妈妈已经那么大年纪还是照顾我和女儿，听到妈妈的咳嗽声，起床看看都5点了，昨晚竟然睡得很踏实，半夜没醒！老师说场域也是具备疗愈效果的，我也回家疗愈一下！
谢谢你小海燕，你已经做的足够好了，先照顾好自己身体！此刻，我看到了你的愤怒来源！谢谢你！我爱你！
——亲爱的大海燕
亲爱的大海燕：
谢谢你的理解，呵护，有你懂我，已经很满足了！对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
——亲爱的小海燕
