【晨间日记】高效率慢生活践行第45天(练习写作)

高效人士的7个习惯

今天你有朝着3年后的目标奋斗吗(演讲、管理、人格魅力)?

持续行动:做好持续行动的长期准备,要比坚持一段时间熬结果,具有更长远的意义,少说坚持,多说持续行动。

高效人士第一个习惯:积极主动

在心态上,让我们从内向外改变。不去抱怨环境,而是选择从自己开始改变……
在行动上,让我们所有着眼在于我们能够控制的事情,去行动、去改变它,从而逐渐扩大自己的影响圈。

图片发自简书App

天气:晴
起床:04: 30 就寝:22:30

清晨自问:(此部分不需写,心中自问)
1.你今天的目标是什么?
2.你的终极人生目标是什么?(演讲家+企业管理家+慈善家
3.今天最重要的一件事是什么?
4.你今天如何与周围的人相处?(平静 温和 友善)
5.你今天要学哪些新知识?
6.你今天要有怎样的心情?
7.你今天怎样比昨天做的更好?(反思笔记)
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········

A·今日三只龙虾

①年会活动
②毕业典礼

B·【第一个100天目标】

1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记

C·【昨日收获】

❤阅读学习:
1·他花了一个小时,完成了老师布置的作业?(想象力空间)

下课后,他没有呆在学校,也没有回家,他在哪里呢?
原来他来到一个环境优雅的星巴克,开始写作业,因为特别的专注,所以不到一个小时就完成了
老师布置的作业,可是,当他完成作业后发现作业中的一个词,和过去的故事很像像,于是,他
记忆被带到过去那个青春 阳光的少年时代·······

2·句子拓展
他站在大楼顶上,跳了下去。
他站在大楼顶上,勇敢的跳了下去。
他站在楼楼顶上,披着滑翔衣勇敢的跳了下去。

阳光明媚三月,和煦的春风洒在脸上, 如同大地抚摸他的脸庞。
他站在楼顶上,温暖的春风洒遍了全身甚是温暖,突然,他披着滑翔衣,快速奔跑勇敢的跳了下去·······
在下落的时刻,正常的打开了滑翔衣,一切都是那么的完美,享受这天空带给他的刺激、身心放松,怦然跳动的感觉。

❤最开心的事:

D·昨日反思笔记~记录一件需要完善的事情?

关系攻略:对不起 请原谅 谢谢你 我爱你!!!

E、昨日好习惯打卡

①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡

F·感恩分享:

秒起-系统

到底怎样才能更好 、更快的实现自己的目标呢?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 196,302评论 5 462
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,563评论 2 373
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 143,433评论 0 325
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,628评论 1 267
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,467评论 5 358
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,354评论 1 273
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,777评论 3 387
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,419评论 0 255
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,725评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,768评论 2 314
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,543评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,387评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,794评论 3 300
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,032评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,305评论 1 252
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,741评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,946评论 2 336

推荐阅读更多精彩内容

  • 都说鱼的记忆只有七秒 真的是这个样子吗? 我不是鱼 我不知道 但是 我想变做一条鱼 自由自在 游来游去 我和你的千...
    利君理疗阅读 206评论 0 1
  • 秋如色彩浓郁的童话 从枫树上落下的一片片是唯美 从远方吹来的一阵阵是灵动 从果园飘来的一缕缕是甜美 从身边淌过一股...
    择遇阅读 366评论 0 0
  • 当然不能就此说这是一幅赝品,必定真品一定是有的,没有真品,凭空是做不出来伪品的。小日本作旧仿制能力是现在中国专家无...
    大鱼说小事儿阅读 1,823评论 0 0
  • 1、有自己想法的重要性 在快节奏的社会里学会瞬间思考,拥有独特观点,有效表达想法和见解,才能获得更多的机会,树立个...
    明年今日77阅读 131评论 0 0