昨天我上了一堂期待已久的尊巴舞课，情况是跟不上趟儿，手忙脚乱还顺拐，但我竟然第一次没有一丝扭捏和羞涩的，允许我自己跟着那个浑身散发活力的老师混乱蹦哒着，还自我感觉良好的扭腰摆臀，那画面我自己都无法直视。就是这样一次体验，却带给我内心一股巨大的感动。
在一组接着一组动作，一曲接着一曲舞蹈当中，我看到的不仅仅是尊巴，而是身体无限的可能，身体可以做出如此多美妙的姿势，展示出或力量或柔美，或喜悦或悲伤，或不服输或需要庇护，可以毫不掩饰对自己的爱与欣赏，也可以无限打开去呐喊嚎叫，在舞蹈中和瑜伽一样，我们展示的每一个动作都是当下的内在状态，你是自信满满的还是不认可自己的，你是对世界宣布：老娘就这样，我就这样活！还是犹豫纠结自己的节奏到底在哪里……就在那一刻，我的眼泪又一次涌出，心里只有一个声音：想做什么就去做吧！
我们人类本身就是一个无限的载体，我们的身体和头脑看似有限，但他们却可以服务我们去体验无限。原来当别人问我选择什么方式来健身减肥或放松调理时，我会非常坚决的推荐瑜伽，因为十三年来自己在瑜伽修行中的收获超越一切，也成就了此刻的自己，但现在瑜伽于我更是一种生命状态，我带着这种状态去体验一切，去打破旧有的模式和自我限制，在无限与无常中拓宽生命的维度，亲身去证悟遍存万有的真理，这就是我当下正在体验的。
现在的我不会再执着的只让你修习瑜伽，我会告诉你去体验所有你想体验的，找到能让你真实快乐的路，坚持下去！尊重自己内心真实的感受，不因任何人任何话而捆绑自己，勉强自己，只有你真诚的对待自己，才能回到自己的中心，也就是你的正位，这是你能量的源泉，在这里你才可能体验真正的活着，链接自己的天赋才华去绽放生命！
这不是虚幻，不是脱离现实的梦境，在我身上，在身边的很多人的生命中，这一切正在上演，你需要的只是给自己一个肯定的大大的允许！来看看下面这位所谓的“大妈”，她叫宝子，我们刚认识不久，她的故事太tm精彩！
她是两个孩子的妈妈，几年前身患癌症，与死神擦肩而过，颈椎牵引，命运就这样在她身上开着玩笑。
如今她是众多女性心中的女神，带领千位女性减肥，改变命运，精彩的生活。因为她在命运的低谷仍然允许自己逆袭，允许自己重生，允许自己不负此生！
她说：每个人无时无刻都在成长，三岁的时候那个成长，我们无能为力。但三十岁的成长，主动权把握在自己手里。是的，我永远没有长大，但我永远没有停止成长！
所以，就有了此刻的她，不仅健身，还学书法，做花式咖啡和各种乐器……
我喜欢她说的那句：只有活出自己，做真实的自己，才可以让世界为你转身！
……（未完待续）……
