今天做了一个豆角焖面,第一次尝试做焖面。
(1)豆角切成3-5厘米长的段,猪肉切片,葱姜蒜切末备用。猪肉选择五花肉比较好吃,比较香,动物油脂的香和植物油的不一样。豆角、扁豆角都可以。如果换成茄子,就成了茄子焖面了。
(2)面条买普通湿面条就可以。建议买扁形状的面条,圆的不容易入味。买了2元钱,我和女儿两个人吃还有点多了。如果我和女儿两个人吃,买1.5元面条就够了;如果我们一家四口一起吃,3元面条也就够了。
(3)锅中倒入适量的油,油热后放几粒花椒半个大料,炒香后捞出不用。将猪肉放入锅中煸炒至颜色变白。姜葱蒜放入锅中煸炒出香味。如果喜欢吃辣椒,还可以放点辣椒。
(4)豆角放入锅中,炒到豆角表皮微皱。放生抽、酱油、耗油和盐,我们吃得淡都没放盐(需要酱油啊耗油啊等调料烧菜时,我们都不需要放盐了)。放入1碗水,大火烧开后再煮1-2分钟。水的量要刚刚没过菜。
(5)用勺子装出半碗汤汁放一边。把面条均匀的铺到菜上面。盖盖子,中火焖烧5分钟左右关火,然后再焖1-2分钟。
(5)开锅盖,看一下用铲子铲一下底下,这个时候下面应该还有三分之一左右的菜汁。水多了就是火有点小,稍微调大一点火。用筷子,一边扒拉面条一边慢慢的把那碗菜汤倒在面条上。盖盖子,再焖五分钟。关火。
(6)淋少许香油,把上面的面条和下面的菜搅拌均匀。
好吃的豆角焖面就做好啦!在配一碗鸡蛋醪糟汤,完美!
在北方生活了十多年,偶尔吃面食还是可以的。“少吃多多味”的观念下吃大,还是喜欢在面食里多放点菜和肉。原来面条除了汤面和打卤面,还可以做焖面。焖面里面的菜可以随自己喜好放。