一直以來很排斥自由書寫，不知道自由書寫要寫什麼，與其說排斥不如說恐懼，是害怕自己坐在那裡一句話也下不出來吧，宋老師説剛開始自由書寫的時候最好使用筆在筆記本上書寫，感受筆尖在紙上的流動，但是現在實在不想在紙上寫，所以還是拿出了手機。我這會在想什麼呢？我還是在思考該怎樣寫好自由書寫，我在害怕什麼呢？我在排斥什麼呢？我在害怕這句話寫完下句就接不上了嗎，自由書寫不是不讓停頓嗎？一想到這，內心壓力有好大，我怎麼可能做到一直寫而不停頓呢，我怕自己做不好，但又強迫自己做好，我不想讓得過且過，當人自己。好吧，又不知道該些什麼了，還在思考該寫什麼，還在擔心這樣會寫出什麼東西，估計會寫的很糟吧。本來打算十點睡覺得，現在過了十點了還沒睡，沒有按照原定的計畫走，是不是內心焦躁不安，又很痛恨自己，為什麼又沒有做到，還有什麼事情沒做呢，不行，趕緊做完睡覺吧，越著急越打錯字，如果按時睡覺了蛻變任務還沒完成，不行，每天一定要完成當天的蛻變任務不能拖到第二天也不能拖到以後，上一個十三天好任務都沒有按時提交，這次絕對不能這麼放縱自己，因為我知道放縱一次，兩次三次就會接著而來，今天晚上打算寫十五分鐘的自由書寫，我上了闹鐘，為什麼感覺寫了半天了闹鐘還沒響，為什麼時間突然過得這麼慢，用訊飛輸入法打字老是打錯字，我有點煩躁，為什麼這麼多錯字，還得回過頭來改，寫不下去了，時間還沒到，不能放棄，一定要堅持十五分鐘，腦海又一片空白，不知道要寫什麼，錯字還在重複著，心裡的焦躁也在重複著，腦海一片空白，不知道該打哪個字，腦海好像同時有好幾個聲音，自己不知道該聽哪個，我想我一定要換輸入法，看出錯別字讓我很煩躁，寫完了就可以睡覺了，明天打算五點起床，第一次五點起床，丁希望能做到，內心有些心虛，睡這麼晚怕起不來吧，怎麼辦呢？那就別起來了吧，明天晚上早睡，後天在開始實行新的作息時間吧，可如果這樣的話，永遠不可能實現了，算了，明天還是五點起床吧，可是我起的太早，白天太困怎麼辦。時間終於到了，今天就寫到這吧。
