肾精亏泻，元气不足，就会容易疲劳。其常见表现有：
本来计划好的事情不想去做了，往后退;本来打算第二天出门郊游，结果房事后第二天早晨醒来感觉特别累，强打精神去爬山也会感到气喘吁吁;本来想好的文章构思第二天灵感全无，面对电脑还没有一小时就感到疲劳，眼睛生涩;
还有一些，如：工作，开会时哈欠连连，驾车时无法集中精力，听课时思想总是开小差，做事情心有余力不足，眼睛看不了文字，一看就头晕，工作疲惫不堪，总是出错，出门忘带钥匙，见面想不起名字，做事情丢三落四，大脑健忘，做事情犹豫不决，瞻前顾后，下班后一头栽在床上不想起来，晚饭凑合一下就行......
生活，学习，工作中你会遇到以上种种情况，不能说都是肾气亏虚导致的，但是经常泄精气，或曾经经常泄精气而导致肾气亏虚的人，非常容易出现以上种种表现；
这些都是淫欲过度，或邪淫引起的“元气不足”所导致的。
举两个正面的例子：
例一：
我的博士生导师，精力充沛。白天处理繁重的工作，夜晚还经常熬夜写文章，写标书，事业非常成功，而且家庭美满。
按古代说法，是属于那种富贵双全的人。
后来，在一次偶然的机会，导师无意中说，他非常看不起乱搞男女关系这种做法，虽然他自己出国，出差机会很多，但每次住酒店，旅馆，都决不会看成人频道，黄色录像等，更不会找妓女嫖娼。他本人心地清净，洁身自好做得非常好!
小处见大，我们可想而知他的德行，不邪淫这一点做到了，好处多大!
例二：
另外一个是我的一个师兄，快四十岁了，但看上去像二十多岁的人，记忆力非常好，很早就通过了台湾中医师考试，身体特别棒，呆在他身旁你会感到阳气特别充足。
他去年才结婚，为什么这么晚呢?
他私下跟我说，在28岁之前，他甚至都不知道男女之间是怎么回事，所以，在这方面特别晚熟。
我问他：“以前没有交女朋友么”
“没有啊，太麻烦了，还花钱。”师兄以前是个穷书生，年轻时只知道好好念书，其他一概不懂。
这次大陆的中医师资格考试，师兄熬夜看了三天，参加考试，顺利通过。
而与他一起考试的很多人复习了半年多却都还没有通过，虽说有基础，但是他的精力，体力，脑力，不是一般人比得了的。
肾气充足的人，精力特别旺盛，体力充沛，头脑清晰。做事情效率高而有条理，行动力就强!一个大企业家曾经说过，任何事业到了后来“拼到后来其实是在拼体力“，在清华大学，流行的一句话就是‘考GRE(美国研究生入学考试)拼的是体力!’所以肾气充足的人，事业就非常容易成功!
一般世俗上说：心地清净光明的人，决不会乱搞男女关系，所以夫妻和睦，而肾气充足精力充沛，身体健康才得以专心事业，所以家庭事业双重幸福美满。
这不是富贵双全么?
古人说：“心地清净者，贵格之相也。”
所谓贵格，就是高贵的品格，在社会上有地位，受人尊敬，这其中是有其深刻的医学根据的！
