上周的读后感，其实不是真正意义上的读后感，因为“感”太少了，更多的是记录，所以有必要再整理一下，深入思考一下。

人生观的比较：

生活并非弗佛洛伊德所宣扬的那样——只是简单的追求快乐，也并非阿德勒所教导的那样——只为了争权夺利，人们活着就是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。

我一直认为人活着终极意义就是寻找快乐和幸福但是文中作者却说“快乐原则”是很让人扫兴的，书中给出了理由：
幸福也不是能够强求的，它只能是结果。人们一定要有理由才能幸福起来，一旦找到了那个理由，自然而然就会感到幸福。人类不是在追求幸福，而是通过实现内在潜藏于某种特定情况下的意义而追寻幸福的理由。
这种理由的需求在人类特有的另一种现象——笑当中同样适用和存在，如果你想让某人笑，那你就需要给他一个笑的理由，比如讲个笑话，要是你催促他笑或让他催促自己笑，那他无论如何是不可能真正笑起来的，若是那样无异于大家在照相机前齐声说：“茄子”。只会在照片上显示出笑的模样，但那样的笑容是僵化而不自然的。

追求快乐和规避通苦本身没有什么作用，关键是找到快乐和痛苦后面你需要做的事，即你生命的意义。快乐和幸福只是附产品，如果这种附产品本身成了目的，快乐反而会受到减损。

生命的意义：

如果一个人没有未来，没有目标，那么他的生活就失去了意义，也就没有存在的价值了，所以任何一个人最重要的任务就是要给自己找到一个特有的目标，去寻找自己无可替代的责任，责任就是你生命的意义，那么即使在绝望的境地，他也会自己去找办法，而顽强的活下去。

生命的意义是什么？我觉得没有哪个医生能够用概括性的语言来回答这个问题，因为生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。这个问题就好比问一个棋手：告诉我大师世界上最佳的招法是什么？离开特定的棋局和特定的对手，压根不存在什么最佳的招法，甚至连较好的招法也不存在。人的存在也是这样，你不应该追问抽象的生命意义，每个人都有自己独特的生命。

我们期望生活给予什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。意识到自己是不可替代的，那他就会充分意识到自己的责任。认识到自己对所爱的人或者未竟事业的责任，也就永远不会抛弃自己的生命。他知道自己存在是“为了什么”，也就知道“如何”继续活下去。

存在之虚无

人生的意义很高大上的一个话题，很多人上下求索而不得。书中给出了很简单的答案：你的目标、你所要承担的责任就是你的人生的意义。但是最简单的事情也是最难做到的事情，难就难在如何去找到自己生命的意义。你可以环顾你的周围就可以看到有多少人就那么虚无的存在着，抑郁、成瘾症：沉迷于网络和游戏。书中有个数据可以做个参考，在上世纪五六十年代，在他的欧洲学生中25%的人多少都有存在在之虚无的症状。在他的美国学生中，这个数字不是25%，而是60%。

人类早已脱离了原始社会，大多数人不用担心自己生存的问题，但这反倒使人失去了目标。二是整个人类的社会正处在一个快速发展变革年代很多传统被打破，这也让很多人不知该做什么。现在大多数成年人都赶不上孩子的快乐与幸福，这也是因为大多数人的成长给自己带来或多或少的迷失。举几个例子：

比如星期日神经官能症，人们在忙碌了一周后，突然觉得生活没有了内容，内心的空虚感凸显出来，类似的有抑郁、暴躁和药物依赖这样的普遍现象。除非我们承认其背后存在的虚无感，否则难以理解。还有领养老金的人和年长者也容易出现这样的危机，也是同样的原因。

寻找”生命意义”的态度：

我们说人要担负起责任，要实现生命的潜在意义，是想强调生命的真正意义要在世界当中而不是内心去发现，因为他不是一个封闭的系统，我将这种构成特点表述为人类存在之自我超越。

先舍后得 放下自我，对于人生意义的追求态度和中国的一些古老文化都是相通的。

寻找生命意义的方法：

1、要像是在经历第二次生命，仿佛你已获得重生，再不要像过去那样，一定要避免犯同样的错误。
2、按照意义疗法，我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义，
第一、通过创立某项工作或从事某种事业
第二、通过体验某种事情，或面对某个人。换句话说，不仅能从工作中也能从爱的体验中找到意义。体验生活之美好：自然、亲情、爱情、友情。
第三、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。如果苦难本身可以改变那么如何脱离苦难就是追求你人生的意义。
3、把自己从现实的生活中抽离出来，想象着未来的自己在克服种种困难得到成长、取得进步后分享自己奋斗的经历和心路历程。

4、根据良知和大道理去寻找生命的意义。

我对这本书的期望收获很大，就像前言里所说：

其中的篇章或者包含的某种思想不仅能触动你的灵魂并且能引领它与之共舞，甚至改变你的日常生活与命运，那这样的书您一定要常常翻阅，并像对待珍宝一样小心呵护，而这本收正是这样的一本书。

但是读过之后总是有种失落的感觉，分析原因如下：
对于自己从这本书中获得的收获的期望值过高，想通过这一本书找到自己生命的意义并获得幸福感和克服困难的勇气从而使自己的生活发生翻天覆地变化。但这是不现实的，想通过读一本书就重新做人是根本不可能的，人的大脑不是电脑没有格式化硬盘这一项，一切都靠积累，速成绝无可能。一本书只是提供一种契机，后面还有很长的路要走。一本书只要有一两条对自己有触动和启发并对自己的生活产生了一些积极影响就很不错了，想到这些一下就释然了。

为什么每个人的生命的意义带来的驱动力有所不同？我想即然你的责任就是你生命的意义那么责任心越强的人，越能产生更强的驱动力。责任感越强，使命感就越强，也就越幸福。所以要增强你增强你的责任感和使命感。