美食(30)一鱼二吃(君子蘭花语之626)

文/分湖芝蘭(贝儿由里)

2021年6月6日 周日 晴 19~35度

      美食天天有,都是重复着做,所以好久没有更新美食日记了,上次更新美食的日记是在三月份,距离现在有近三个月的时间了。

      昨天果果小朋友在吃午饭时说,他喜欢吃水煮鱼。居然小朋友提出要吃水煮鱼,今天阿爹就顺应果果的要求,起了个大早,去菜场买一条一斤多的黑鱼。阿爹说,他看了几个鱼摊,选中了这个摊位,先生叫鱼摊老板把鱼杀一杀,这鱼肚里没有鱼油,比较瘦,看上去这鱼比较好。

      果果要吃水煮鱼,我不知道他吃得水煮鱼是什么样的味道,我就根据自己的做法把鱼做成二个菜,一个做水煮鱼,一个做番茄炒鱼片。

      我把黑鱼切分成二类,一类是无骨的鱼片,一类是鱼头和有骨的鱼片。分别放在容器里,用姜、料酒、盐腌制。

      辅料:蟹鲜菇、洋葱、大蒜头、老姜、番茄。

水煮鱼的做法:

      先将选净后蟹鲜菇、洋葱、大蒜头下入熬烫的油锅中煸炒,再另起油锅,将鱼骨放入九成熟的油锅中煸炒,然后将二次煸炒的食材放在一起,倒入热水大火烧开后,转中火煮,放入盐煮至鱼汤发奶白色,最后放入香葱,一锅水煮鱼做好,我尝了一下鱼汤,味道很鲜。

番茄黑鱼片的做法:

      首先把洋葱、大蒜头倒入煎至八成的油锅中煸炒,再放入切好的番茄,烧至八成热,放入无骨的黑鱼片,烧三分钟起锅,一盆番茄炒黑鱼片颜色很漂亮,鱼片非常的嫩。

      果果昨天晚上到24点睡,今天早上八点多起床,早餐吃得晚,中午吃饭时间向后推迟到十三点钟才开饭,一鱼二吃各有各的味道,这二个鱼果果都喜欢吃。前几年,这一鱼二吃我做得比较多,后来听说现在的这黑鱼质量不能保证,所有这黑鱼已经有近两年没有买过了。果果从拾小时候的味道,午餐吃得很过瘾。



今天的午餐


昨天的午餐——炒肚片



     


     

     

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