新的一年，很多人都忙于制定计划。因为制定计划这件事情可以告诉我们，今年我有什么事情想做，什么愿望想实现。我们一定常常看到，很多人因为制定了目标计划之后，年终回首，发现自己实现了人生的华丽转身。这是因为他们有目标有计划？是因为他们有行动足够努力？还是因为他们足够自律会坚持？我想各有各的可能。
2018年的最后几天，我也沉浸在做总结列计划里，不亦乐乎。宏观庞大的，细致入微的，列到最后总觉得还是没有完全做完，脑子里会蹦跶出一两个关键词，这个方面我还没有做完善，那个方面我还没有提及。计划列表还在，它还是可以带给我某些清晰的认知，但是它却不能让我满意。新年的第一天，我又重新列了一份，这一次，我按时间来列，年计划、月计划、周计划，直到日计划，按照这个时间线，我又给自己梳理了一遍。你说这个计划符合最终理想吗？不，它永远也不会是完美的。但它会是会是我想要的不完美。
想起讲新年列计划这件事情，是因为我意识到，制定计划是很重要，而能够制定出对自己而言是可执行的可衡量的有效果的有帮助的计划，对于很多渴望迈进列计划大门的人来说，并不一定是一件简单的事情。这就像我们从小就知道，人生要有目标。长大一点之后，我们知道，我们需要认清楚自己要什么，这样才会让自己的人生好一点。不知道自己要什么，这讲起来充满了茫然感，而活到一定年岁之后，茫然感不再会让你觉得活在青春里，而是一点点地变成恐慌，变成焦虑，变成挫败填充你的生活。很多看起来理所应当的人生路程，对于一些人来说，迈过去这一步一点也不容易。比如，对有一些人来说，大学毕业之后人生目标便已清晰了然，他们知道接下来他们要过怎样的人生，但有些人不是；比如，对有一些人来说，谈恋爱和一个人相处很容易，但是对有一些人来说，这很难；比如，到了一定的年岁，自然地渴望结婚生子对有一些人来说是水到渠成，但是对于有一些人来说这种渴望一直都没来。是的，这些人里面就是有我这样的人。所以当我看到我的朋友在纠结于不知道自己的人生要什么这件事情的时候，我非常明白这种感受。不久前的我，不仅仅是懂得这种感触，而且还会一起感叹起来，把自己也置身于“不知道自己想要什么”这件事情里。但是，现在的我，忽然发现我面对这个问题的时候，我的态度改变了。
我认为我们是可以慢慢地更了解自己，认识自己的。慢慢地更了解自己多一点，就会渐渐地知道自己想要的是什么。其实往大了的方向说，就是找到自己的人生使命，知道自己的人生目标是什么。我觉得我们终其一生，都是要找到这个答案的，不管早晚。而人生目标，这个说起来庞大而振奋的东西，现在还没找到，没关系，慢慢来，我们不需要在“我不知道我想要什么”这个困惑里面打转。“我不知道”这四个字真是让人感受到一种沮丧啊，所以，忘记它。我也许还没找到我的人生最后那个终极目标要的是什么，但是，我知道它一直都在，有一天我会找到它，或者说，有一天，它会来找我。就是这么简单。我只有一件事情可以做，那就是去做一件我现在能做的事，要做的事，对我来说重要的事。这是我的“知道”。这件事情只需要是一件小事，不要执着于寻找大的意义，而是从微小的方面入手。让一点点小的“知道”，带动更多更大的“知道”，继而冲出“我不知道”的障碍。它跟做计划这件事情很像，在年计划面前，容易感到混乱茫然，而来到了日计划里，你就会渐渐清晰起来。
那么这件小事是什么呢？它可以是多么小呢？想想你一直想要达成的计划，哪一个是容易半途而废的，把它找出来，拆解它，让它变小变细，就从它开始吧。最简单的例子，我要坚持天天锻炼，因为这跟健康息息相关。那我可以把锻炼拆成好几种，我做一个深蹲，做1秒的平板撑，做一个拉伸动作，都可以是我的微锻炼计划。因为简单，所以不会消耗你的意志不会给你带来压力。但是因为我已经做了一秒钟了，那我自然会坚持多一秒，所以最终结果依旧是可观的。比如你想要坚持阅读，那就每天看一页两页书…诸如此类。《微习惯》这本书有很多具体可行的操作。它可以慢慢渗透到我们生活里想要养成的每一个微小习惯，让每一个养成的习惯带给你信心和动力，你会不断地想要去挑战更多，形成了一个不断往前的趋势。每一个微行动会填充你的每一天，汇聚成你的每一年。它是一个很小的目标，但是它带动了一个又一个小目标，最后人生目标这种大话题也会自然呈现。
因此，列计划的时候，不妨在“我想要变成更好的自己”这样的宣言之后，给自己一些具体的微小的可量化可实现可衡量指标的微行动计划。比如这是我的部分新年计划：一是每天写晨间日记；二是每天微锻炼。事实上我的打卡列表上每日打卡的计划不止于此，我的想法是这样的：确信自己每天不会忘记也能做到的事情，可以不上打卡表。而在打卡表上也能好好完成的，可以不拿出来宣之于众。而不管是否被监督，都请好好地信守与自己的契约。
原地打转没有意义，茫然与纠结改变不了什么，既然如此，那不如试一试就从一件微小的事情开始？开始很重要，做也很重要。在庞大计划与宏伟目标确定之前，它们应该一直在发生。
