易效能践行4/90

易效能践行进入到第四天。但是我感觉早睡早起去运动的这种生活方式好像已经伴随我很久了。

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今天的墨尔本一扫前几日的阴雨和寒冷。一早起来, 携着老公顺着河边跑了起来。河上往来穿梭着很多滑艇。河岸上，是跑步和骑自行车锻炼的人。YARRA真是充满了活力的母亲河。

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以前从来不早起，错失了多少人生的美景，大家一起来跑步吧！

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