1.当别人怎样我就怎样的时候,我的情绪模式就像一个自动化按纽掌握在别人手中,我的喜怒哀乐控制在别人手上。
2.当我带着觉察的时候,只要我愿意,随时都有重新选择的机会。
3.当我保持开放的时候,每位同学都是我的老师,我可以听到不同的观点并为我所用。
4.凡事都有一体两面,否极泰来,保持开放好奇的心态。
1.当别人怎样我就怎样的时候,我的情绪模式就像一个自动化按纽掌握在别人手中,我的喜怒哀乐控制在别人手上。
2.当我带着觉察的时候,只要我愿意,随时都有重新选择的机会。
3.当我保持开放的时候,每位同学都是我的老师,我可以听到不同的观点并为我所用。
4.凡事都有一体两面,否极泰来,保持开放好奇的心态。