人们会忘记别人一百句积极的语言，却可能一直记得某一句令自己受伤的话。
每个人都会被别人的话语伤害。
有时我们还会在某个不经意的瞬间突然想起这些话，然后发现心中仍无法平静，接着愤怒、悲伤，进而耿耿于怀。
有时甚至想要时光倒流，好漂漂亮亮、有理有据地怼回去。
我也有这种时候。
不过我慢慢发现，这是一件消耗自己的事，因为我感到自己被持续伤害着，而对方却完全不知道，他们的生活也不受任何影响。而有些人遇到类似状况时也很生气，然而不久之后就完全抛在脑后了。
所以，这种耿耿于怀到底应该怪谁呢？
最近我听到一个小故事。
一个人打定主意要去谩骂另一个人，而对方始终心平气和，从不接招。这个人觉得无法理解，也很不解气，所以问对方为何这样。
对方说，每个人来我这里都带着礼物，我可以选择收或者不收，你带着谩骂的“礼物”来见我，我可以选择不收啊，请你把“礼物”带回去吧。
这就好比一个装着敌意的球被扔过来，我们接住了，一直抱着它，无所适从。
而实际上，这个球我们是可以不接的，我们并不想要这颗令人难过的球，这球也并不属于我们，它属于扔它的人。
我们不难发现，那些话语间常带嘲讽、冷漠、愤怒或伤害的人，往往他们自己内心就是充满痛苦的，他们常把内心的痛苦和不和谐透过语言表达出来。
讲上面故事的老师说了一句话：
“别人充满痛苦和敌意而口出恶言，你就一定要接受吗？你为什么要去分担别人的痛苦呢？”
我们不需要当能被任意击打的靶子，我们是自己的主人。
要时刻警惕，接收到那些不属于我们的恶意时，虽然当下我们会本能地愤怒、受伤，过后还是要清醒地丢掉这些原本不属于我们的东西。
这些思考也让我意识到，既然我无法忘记一些别人说过的伤害我的话，而且对方可能不自知，那么有很大可能，我也说过一些伤害别人的话而让别人耿耿于怀吧。
伤害别人并在别人脑中留下深深的印记，真的是罪过啊。
为什么要谨言慎行，我想这也是原因之一吧。
很多人想要追求内心的平静和快乐。
内心的平和的确能使我们免受痛苦折磨，而另一个同样重要的事实是，只有我们内在获得和谐宁静，才能给身边的人带来平静和快乐。
当我们快乐的时候，我们会对他人展现更多笑容和善意，当我们对自己满意，内心拥有幸福感，也就远离了嫉妒、焦虑和敌意，而能带着祝福之心，更多地分享他人的快乐。
以前我不是很理解为什么一些宗教中有类似“愿众生快乐”的观点。
因为我想不通，那些作恶多端的人，那些伤害我们的人，我们也要祝愿他们快乐吗？当一个人深深伤害了我，我还要祝福TA过得好吗？
现在想来，的确是很多伤害别人的人心中缺少快乐，生活境遇往往也不佳，如果他们能过得幸福一点，快乐一点，生活在他们周遭的人就可能少受一点伤害。
所以，不妨祝福自己和他人都获得更多平静和快乐吧。
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