生活中我们最常说的是忙,没有时间!想看书时,没有时间;想陪家人时,没有时间;想去旅游时,没有时间;想要运动时,还是没有时间,时间都去哪了?是我们真的没有时间呢,还是我们没有有效的利用好我们的时间?
在这个看似清闲的周日里,我把自己的时间做了统计,看看我的时间都去哪了?
7:00安睡一夜,神清气爽的起来,开始做早饭!做点什么呢?都说早餐要吃的像皇帝,不能吃的奢侈,总要差不多不能对付吧!先洗好今年的新米,放入电饭煲里!都说早喝汤似参汤,做个汤吧!打开冰箱,拿出一根老黄瓜,削了老皮,然后打成薄薄的片,锅里热了油,放了葱花花椒大料爆锅,爆出香味,倒入水,然后放入削好的黄瓜薄片!水沸后,放入盐,又煮了五分钟,闻到清香的黄瓜味了,关火!美味的老黄瓜汤做好!
8:00钟开饭,吃着香香米饭,喝着清香的汤,佐以一碟橄榄小菜,真是享受!
8:30早餐结束,收拾厨房,打扫家里卫生!这个要呆上两天周末的家,必须要干净温暖!厨房里每个厨具都擦的洁净明亮,客厅里的地砖擦的能照出人影。
10:00准备休息,拿出手机开始刷公号,朋友圈!所有的群里都很沉寂,除了发广告的,只有小学同学群里比较热闹,一会红包雨,一会发相片,大家玩的不亦乐乎!两个小时后,群里安静了,大家可能玩累了,喜欢的公号看完了合上手机回想了下,好像看了挺多,什么都没有记住,题目都不记得了!那一刻,忽然感到恐慌,我的时间就这么在刷刷刷点点点过去了,我收获了什么?我该重新考虑一下我该留点时间给自己做点什么!
1:00头疼,感觉晕眩,拿出血压计一量,吓坏了,160/110,早上吃药了啊!赶快又吃了一片长效降压药!看来体育锻炼必须提上日程了!一个甘肃朋友发来微信,聊了一会,抬眼看,天黑了,又该忙乎晚饭,中午没吃也没觉得饿!
6:00做了一个豆芽黄瓜丝,青椒干豆腐。
7:30开始锁定北京卫视,看了两集《锦绣未央》。
时间都去哪了?都在这里,可以让时间再有点质量么?可以!明天开始,给自己一个小时时间锻炼,给自己一个时间去读书,也许每天给自己一点时间,坚持下去,一个月,一年后,你会走的远一点。
有人说时间是个伪命题,你开始做,就有时间,你只是想,不去行动,时间就不属于你!
本周每天一小时阅读书目雪小禅《在薄情的世界里深情的活着》
本周keep每天一小时
晚安,找到时间,找到自己!