你有没有坚持过一件事情,已经形成习惯,轻易戒不掉的那种。我坚持过每天读书,也坚持过每天练习瑜伽,但都没有最终坚持下来。
我分析了一下,之所以不再坚持读书是因为我发现很难再像之前那样静下来读会书,不再练习瑜伽是忍受不了肢体被拉伸的疼痛。说到底,所有的放弃终归缘于不热爱。对于那些真正热爱的东西,才会去坚持。
真的像我分析的那样吗?两年前单位组织我们每个人在学习强国app上进行学习,内容不乏文章阅读,视频观看以及在线答题等。从第一天开始的懈怠到后来的每天坚持,直到现在我已经坚持学习了近两年的时间。
有些坚持,我们不能笼统的将之归结于热爱,而是一种普遍适应的定律:我们在某件事情上付出的越多,就越不容易放弃,这跟恋爱是一样的道理。如果我们在某个人身上付出了太多的感情,就会要求其给予我们一些回报。如果得不到这种回报,就会继续付出。
当然,我们不倡议人们以这种讨好型的人格去面对我们所爱的另一半。早有古人道:情深不寿。如果想要安然度过一生,还是要理智区别对待事情和感情。如果坚持爱了很久的恋人始终没有作出回应,那就果断放弃,重新选择良人。如果坚持了很久的某个习惯对我们确实有所裨益,那就继续坚持下去就好了。
我在简书连续更文一百多天,每天记录自己的点滴感受和心情,这就是坚持的力量。当这种坚持越长久,也就不会再轻言放弃了。就像我的一个朋友,她跟我一样在线学习app上的内容。周一的时候她看到我的学习积分,然后惊讶的问我,你怎么周末还能坚持学习,我把学习的事都给忘记了。
其实,她不是忘记了学习,而是没有把这件事情坚持下来。她在上面投入的精力不多,自然三天打鱼两天晒网。我跟她的区别就在于,我每天都在学习,即便是休息日。