每个人都想恩典降临，其实恩典无时无刻不在你身边。
你长过智齿吗？换过牙周炎吗？或者，你有牙疼过吗？
在刚读大学也就是20出头的我，就齐刷刷地长了四颗智齿，之后每一年都会饱受犯牙周炎的痛苦。不管是在饮食上怎么注意清淡和吃消炎药～专门的牙周炎消炎药，在我这里都不管用。这个牙周炎犯一次总要持续半个月左右，其实我也不知道是智齿继续在长还是身体上火引起的牙龈肿痛。心里对牙龈肿痛有一种恐惧感，因为它来了，我会吃不好，睡不好，心情也不好，而且它的持续时间比大姨妈还要长。后来也有人建议把智齿拔了，把多余的牙龈割掉，可是我总觉得生命既然安排长智齿，那一定有它的功效，有它的道理存在，所以我就让这4颗智齿继续呆在我的身体里。
直到开始练习瑜伽，饮食基本上素食，牙龈肿痛从一年一到两次到现在几乎远离了我，直到今年牙龈肿痛从过年犯一次到最近又犯了一次。这一次的疼痛，好像是有史以来最严重的一次，晚上睡觉都会被这种疼痛疼醒来无数次，我知道吃药没有用，但是如果什么都不做，就这样无奈地煎熬着，让我想到的在每时每刻每分每秒请都保持察觉。如果你要我去察觉自己的一言一行一念我可能在一天24小时做不了几个当下，但是长智齿的这种疼痛，它却这么自然都让我去察觉。
是不是长智齿的疼痛，或者说生命觉的这种疼痛，就是在锻炼我们的觉知力。意识到这一点之后我对这种疼痛，不再对抗，感谢疼痛，让我学会了觉知，让我学会了真正自然的察觉。以前的察觉可能更多的是头脑层面的理解，可以让自己这么做，但是那个根本就不走心，而且明明知道这一个念头不好的时候压根就止不住。
感谢这个恩典。
在这一次牙龈肿痛犯了近一周之后，当我不再与这种疼痛做对抗的时候，当我接受了这种疼痛，我突然想到了，前一段时间认识的点地梅它不是可以治疗牙疼吗？当天下午我就带着小伙伴们去河边上採了几颗，叶和茎用来煲水，饭后漱口用，根在晚上睡觉之前嚼碎了敷在右边肿痛的牙龈处，含15分钟。好神奇，居然这种疼痛几乎消失了。让我当天晚上睡个好觉，第二天我继续带着小伙伴们去另外一个地方多採集了一些点地梅。
前一段时间二伯送了一些水灯芯给我，我也突然间想起来这个东西可以治疗上火，于是我也拿起来煲水喝。
在庭院里面游荡的时候看见了伯母去年收集的一种植物长得绿油油，把整个花坛都长满了，我摘了一片叶子，用大拇指和食指揉捏，闻到一股很特殊浓郁的香味。在我的印象里有特殊气味的植物肯定具有药用的价值，我采集了10几个苗头，洗干净用破壁机加温水打成汁喝了大半碗，这个味道还有点醒脑的功效。手机百度一查，这种植物叫罗勒，它的功效，罗勒叶叶属温性，有化湿、消食、活血、解毒和行气的作用，还可以治疗月经不调，可用于做菜（其实我买过罗勒碎叶，打汤下面我都会放），也可以驱赶蚊虫，那我可以自制驱蚊水啦。
昨天傍晚去马路边散步，被一簇簇小黄花吸引，我蹲下来踩了一小只，看见旁边熟悉的蒲公英，蒲公英不是也可以清热解毒吗？应该对治疗牙痛也有效果吧，我又采摘了一片蒲公英叶子，在晚上睡觉之前把它嚼碎敷在牙龈肿痛的地方，到今天早上这个疼痛的感觉减轻了很多。
下午在看书，我房间里弥漫着上次去王震故居采摘的一簇小碎花的香味，低头，将鼻子去靠近它，做一次深呼吸，所有的细胞都开始愉悦了，你到底叫什么呢？我查到，它叫小蜡，别名：黄心柳、水黄杨、千张树，树皮和叶入药，具清热降火、抑菌抗菌、去腐生肌等功效，治吐血、牙痛、口疮、咽喉痛、防感染、止咳等。哇，又是一种可以治疗牙疼的植物，今晚可以试试啦。
我再次发现，当我放下对长智齿带来的牙周炎牙龈肿痛后，身边的这些植物都可以来治疗我，感谢身体的疼痛，让我体验到真正的走心的觉察，也感恩大自然对我的恩典。
科普知识来一搭
点地梅（拉汉种子植物名称）喉咙草（江苏、浙江），佛顶珠、白花草、清明花（贵州），天星花（云南）
性味：苦；辛；性微寒
归经：肺经；肝经；脾经。
功能：清热解毒；消肿止痛。
主治：咽喉肿痛；口疮；牙痛；头痛；赤眼；风湿痹痛；哮喘；淋浊；疗疮肿毒；烫火伤；蛇咬伤；跌打损伤。
喜湿润、温暖、向阳环境和肥沃土壤，常生于山野草地或路旁。但是不论是在高山草原，还是在河谷滩地，只要有一丁点瘠薄的土壤它就能生根发芽。它的种子能自播繁殖。也可在冰天雪地中生存。
水灯芯又名龙须草，一种植物，多药用，属灯芯草科，多年生草本，根茎横走，密生须根。茎簇生，高40～100cm，直径1.5～4mm。主治利水，清心火，利小便。用于心烦失眠，小便短赤，口舌生疮。
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。清热解毒治牙痛。
