FFC是一个称赞他人的小技巧，它简单、易学，但却具有高效、适用范围广泛等特点，是人际沟通中最基本的方法。
FFC 由三个部分构成：
* Feeling：描述感受
* Fact：联结事实
* Compare：形成对比
FFC 的用法可以见下方示意图（橙色小人表示你自己）：
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也是就说当自己听到/看到他人的言行，可以使用 FFC 的方式来组织语言，再将重组后的语言反馈给对方。
我们来看一个具体案例吧：
在一个餐馆吃饭时，每次杯子里的水喝完之后，
服务员就会主动走上来加水。
通常，我们可能会说：「谢谢」，
更进一步的表达感谢的方式是评价：「你的服务很赞」
如果我们可以用 FFC 进行回应的话，可以这么说：
你的服务真是很棒啊，我感觉特别受重视。（感受）
每次杯子的水剩下不多的时候，你就来补上了。（事实）
其他地方吃饭，都是在我要求后，才过来加水。（对比）
是不是很简单，来，提供两个场景赶紧练练手，欢迎在评论区留言。
场景一：
今天早晨我要赶火车出差，出门之后好久才打到车
以为要晚了，但是师傅竟然比预计时间还要提前15分钟把你送到了车站。
场景二：
好久没有回家了，妈妈看到自己回来了，
给自己做了一桌子饭菜，有自己喜欢吃的，也有以前只能在餐馆里才吃到的菜
