原生家庭本来只是心理学里面的一个概念，现在已经成了大众化的一个谈资，本意是指你出生的家庭，也表示你成长的环境。现在很多心理学的分析都离不开这个概念。于是，很多人把自己的不顺不幸福都归因于原生家庭，似乎原生家庭就是一个框，什么都能往里装。
不过，人生是自己的，我们真的可以对自己的人生不作为，一切都怪罪到原生家庭吗？
高晓松是一个灵魂特别有趣的人，很多人说了解了高晓松才知道什么叫好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂难得一见。高晓松是一个即有诗情画意又有人生理想的人，最关键的是他把这些诗和远方都变成了现实。不过，即使有才如他，也有原生家庭的痛。
高晓松参加奇葩说时坦言，自己都四十多了才真正走出原生家庭的影响，在心里和父亲和解。高晓松从小在书香门第长大，父母都是中国顶尖高校的老师教授，家里藏书如山，从小耳濡目染父母学习工作的认真踏实，所以自小就是读书破万卷，下笔如有神。
不过，高晓松的父亲从小给他的认可很少，所以这是他一直都走不过来的心理阴影，他说自己一直以来其实都在寻求父亲的认可，但是父亲似乎从来没有称赞认可过他，无论他做的多么好，父亲态度都是冷冷的。孩子天生都是想获得父母的认可，这样的缺失让高晓松一直都在寻求自己内化的父母认可，常常陷入一种思绪的澡泽，无法自拔。
可是他现在走出来了，他读了无数的书，那些书内化成了生命的养料，支撑他走过许多年头，完成了很多事业，如今的他通过自我努力，终于和自己和解了。算是不惑之年了。
《认知差》的作者邹桂伊，现在也算是成功女性，不过她曾经也是走不出原生家庭的伤害，因为父亲重男轻女，所以她早早独立，来到北京独自谋生。什么苦都吃过，什么活都干过，从一无所有到成立公司，找到爱情，成为畅销书作家，这一路走来，即是他成长的路，也是她摆脱原生家庭的路。她的文章多是关于教育，家庭，心理方面的内容，我读过，看得出她花了很多心思去思考自己的人生和原生家庭的关系。她写的那些消失的女性更是让人印象深刻，种种迹象都折射出她对自己原生家庭的反思。不过，虽然曾经很痛苦，不过现在很幸福。她在陪伴养育儿子的过程中，努力学习，避免再犯曾经的错误。自己成为妈妈的过程，也是疗愈自我的过程。她通过学习，通过阅读，通过努力实践。终于走出原生家庭，成为能够掌控自己的女性。
我其实也是并未真正走出原生家庭的痛苦，不过已经觉知，觉知就是放下。
我的父母都是多子女家庭，妈妈更是家里面的老大，因为是女孩儿，加上家庭经济困难，认知很低，我的母亲在她的母亲那里几乎得到的爱和关注为零，反而得到了很多暴力和冷漠。因为一个没有得到过爱的人是不知道怎么给别人爱的，所以我从小也没有得到过无条件的爱，不过唯一幸运的是，我的父母鼓励我好好读书，因为成绩好是我换取父母注意力的方式，所以我拼命学习。
有时候我发现，其实人生真的有很大的韧性，因为我父母犯了几乎所有的育儿错误，唯有这一点正确，我却从这一点亮光中找到人生的光明，改变了原生家庭的死循环。
因为努力学习，我接触了很多好老师，那些老师说过的话变成了一颗颗种子，慢慢在我心里生根发芽，遇到阳光雨露就茁壮成长。我记得我的所有语文老师都强调阅读的重要性，虽然小时候家里面没有书，也没有人读书，我的父母更是喜欢牌酒之人，所以从来没有人教会我阅读，培养我阅读习惯。只是我长大之后，进入社会，遇到许多困难，碰过许多壁之后，坚信一定可以通过看书走出困境。因为互联网时代的到来，网上有很多好的资源，包括得到APP这样的付费知识APP，都成为我精神成长的养料。我拼命的读，杂七杂八的学习，和时间做朋友。终于，四年时间，我把自己搞清楚了，把过去搞清楚了，也经营好自己的家庭和工作。
如今的我，也是妈妈了，我只想说，那些读过的书，学习过得东西，都已经改变我的认知模式，我知道了孩子的心理发育特点，我会控制自己的情绪，给予他高质量的陪伴，成为他的容器。
我曾经最大的梦想就是改变我原生家庭的死循环，开启一个新的认知模式，让我的孩子能够在更健康快乐的环境下长大。
如今的我觉得做起来越来越顺畅，虽然我的儿子才一百天，但是我知道我会越来越好，因为我一直在努力摆脱原生家庭的影响，成为我儿子的原生家庭。
因为责任，我努力学习，因为爱，我努力实践。
我摆脱了打骂的虐童方式，改为正面管教，我放下了父母对我的冷漠，变成了给孩子无条件的爱，我甩开了父母彼此相杀的婚姻状态，变成了理解老公，好好说话。这一切的一切都只是因为我通过不断学习，实践，一点点走出了原生家庭的阴影。
中国是一个有着悠久历史的国家，我们的国家曾经是小农经济，人老了就会容易无依无靠，所以希望控制子女来获得老年时候的安全感，最简单的方法就是通过打骂侮辱让你放弃自我人格，转而变成家庭的傀儡，所以，几千年来会有不打不成才，黄金棒子出孝子的“金句”。
只是随着时代的变迁，现在的我们，已经有了更好的机会追求自己的人生，我们有大把的机会去改变自己的认知和心里模式，无论是加入工作群体还是阅读优秀书籍，都是提高认知，走出痛苦的好方法。
我一个在各种打骂冷漠家庭长大的女孩儿，如今也能越来越好的把控自己的人生，教育自己的孩子，不过是通过不断学习，不断实践，走出家庭，走入社会，努力学习而已。我知道我做的远远不够，但是我相信我能做的更多更好。
我也相信，只要你愿意，其实你也可以提着自己的头发，把自己从原生家庭的泥潭里拉起来。
